Zelfacceptatie gaat hand in hand met liefhebben. Maar hoe denk jij eigenlijk over liefde? Wie ben jij in jouw relatie met de mensen om je heen?
Zelfvertrouwen en onzekerheid zijn twee kanten van dezelfde medaille. Zelfvertrouwen is fijn, maar er is niets vervelender dan onzeker zijn. Jezelf vol zelfvertrouwen leren bekijken is een proces. Twee cruciale stappen:
We leven vaak en veel in onvrede. We worden regelmatig wakker en starten de dag met oordelen. We zouden willen dat de dag anders zou beginnen. Accepteer wat je niet kunt veranderen en verander wat je kunt veranderen. Vind jouw kracht van acceptatie!
Je bent het niet met iemand eens. Ga je de discussie aan, of houd je je mond? Met deze tips is een discussie niet irritant, het wordt een waardevol gesprek.
Het voelt soms alsof je er niet bij hoort. Waarom eigenlijjk? Coach Saskia over haar ervaringen met relaties en waarom het niet erg is om er geen te hebben.
Als je een ander helpt ben je gelukkiger dan mensen die dat niet doen. We geven je vijf redenen waarom anderen helpen jou gelukkig maakt.
