Nee-zeggen is één van de moeilijkste dingen voor veel young professionals. Want je wilt van alles, behalve iemand teleurstellen. Maar iedereen heeft grenzen. Hoe bewaak jij die van jou?
Nee-zeggen
Wil je meer tijd? Zeg vaker nee. Zo doe je dat!
Ja-zeggen tegen teveel extra dingen kost veel tijd. En als je weinig tijd hebt, of je meer tijd wilt overhouden, is het belangrijk om jezelf een aantal vragen te stellen voordat je akkoord gaat met extra werk. Of besluit om eens een keer nee te zeggen.
Slimmer werken? Hoe doe je dat?
Ik heb na jarenlang (te) hard werken, eindelijk de manier gevonden die goed werkt voor mij. Waardoor ik meer tijd heb voor mezelf, en ondertussen wel heel veel gedaan krijg. Dat komt door slimmer werken? Maar hoe doe je dat?
Mindmappen om meer inzicht in jouw keuzes te krijgen
Je staart voor je uit, in je hoofd voel je chaos. Zoveel keuzes en je wilt wél de goede beslissing nemen. Je gedachten schieten heen en weer; en daarom is het het meest effectief om daarop in te spelen. Mindmappen sluit namelijk precies aan op hoe je hersenen werken.
3 tips om beter te focussen en jouw doel te halen
Hoe heerlijk is het als je iedere dag jouw to-do lijst afgewerkt krijgt, zonder moeite. Beter focussen helpt daarbij, daarom geef ik je hier drie tips om beter te focussen. Klap je laptop vanavond nog eerder dicht, en voel de opluchting!
Grens: hoe ziet die van jou er uit?
Wanneer zeg je nee? Waar ligt jouw grens? Die scheidingslijn ligt bij iedereen op een andere plek, maar we hebben allemaal interne en externe grenzen.
Stop met pleasen
Soms moet je gewoon lef hebben en alle waarde die je toevoegt, laten zien. Ga het claimen, in plaats van het te verbergen. Stop met pleasen.
9 tips om NEE te zeggen
Nee zeggen is een van de moeilijkste dingen die er is. Vooral tegen de mensen die dicht bij jou staan. 9 tips om NEE te zeggen:
Bereikbaar buiten werktijd: neem je werk niet mee naar huis
De gedachte dat je altijd bereikbaar moet zijn, ook al is het buiten werktijd, is een veel voorkomend probleem. Hoe laat je die gedachte los? In deze blog 7 tips om ervan af te komen.
In zes stappen richting gezond egoïsme
We zijn vaak bang voor wat de ander van ons denkt als we nee zeggen. Ik hoor vaak: Je hoort constant klaar te staan voor anderen, of: je bent egoïstisch als je voor jezelf kiest.