Je hebt er elke dag mee te maken: grote en kleine crises. Van te laat komen bij je sollicitatie tot een relatie die uit gaat. Hoe ga jij een crisis te lijf?
De juiste keuze maken
Grens: hoe ziet die van jou er uit?
Wanneer zeg je nee? Waar ligt jouw grens? Die scheidingslijn ligt bij iedereen op een andere plek, maar we hebben allemaal interne en externe grenzen.
Barbara biecht #11: Ik weet nog
ik weet nog dat we – samen reisden – maar elkaar niet konden vinden
Zo vind je echte rust: 3 tips
Echte rust. Wat is dat eigenlijk? Weet je dat nog wel? Een te kort aan echte rust maakt dat jij je voortdurend gestrest voelt.
Wat als het allemaal anders loopt? En plan A niet werkt?
Omdenken is niet zomaar even de knop omzetten. Wat als alles anders loopt? Volg dan deze stappen om te leren omdenken.
#CWchallenge Dagboekschrijven: De conclusie
Ik heb een paar goede inzichten opgedaan dankzij het dagboekschrijven. Gaaf toch? Die inzichten heb ik gratis en voor niets opgedaan.
Verzwaringsdeken getest!
Een verzwaringsdeken? Nooit van gehoord, maar hoe meer ik erover las, hoe nieuwsgieriger ik werd. En juist die zwaarte does the trick.
Waar je als Young Professional niet aan wilt denken
Je hebt het gemaakt. Maar wat als jouw leven onverwachts een totaal andere wending neemt? Regel alles één keer goed; en dan hopen dat je het nooit nodig hebt.
#CWchallenge Dagboekschrijven: De eerste inzichten
Je zit letterlijk ín je leven. Tijdens het dagboekschrijven stapte ik daar even uit. Je brengt even afstand aan en dat leidt tot inzicht.
3 tips voor een sterk immuunsysteem
Jouw immuunsysteem redt dagelijks je leven. Wees lief voor jezelf en investeer in deze drie tips voor een sterk immuunsysteem.
Jitske Kramer: Zo hanteer je het onverwachte
Jitske Kramers reactie op crisis: overeind blijven, het verdriet voelen en rust pakken. Een succesformule in crisistijd. Het onverwachte hanteren doe je zo:
Zo creëer jij je eigen shit
Geluk zoeken in externe omstandigheden werkt niet. Omstandigheden veranderen voortdurend. Door geluk te zoeken in iets externs creëer jij je eigen shit.