Hoe productief was jouw werkdag vandaag? Op sommige dagen verzet je bergen, en op andere dagen lijk je continu afgeleid te worden. Wat kan je daaraan doen?
Persoonlijke effectiviteit
Lang leve de introvert
Lang niet iedereen is extravert. Toch wordt extraversie gezien als de norm. De wereld is gericht op extraverten, maar zonder de introvert zijn we nergens!
Hoe 2021 jouw jaar wordt
Hoop jij ook zo dat 2020 jouw jaar wordt? Dat heb je voor een groot deel zelf in de hand. Hieronder vind je dé formule waarmee 2020 jouw jaar wordt.
Dit is waarom je geen plannen moet maken voor 2021
Stop met plannen maken voor 2020! Wanneer je alleen maar bezig bent met het bereiken van nieuwe doelen, zonder je succes te vieren, blijf je hollen.
Dit was de Dag van de Imperfectie – over presteren, faalangst & onzekerheid
Burn-outs en depressies nemen steeds meer toe, gevoed door prestatiedruk en perfectionisme. Het Collectief voor Imperfectie gaat op zoek naar oplossingen.
Zo krijg je jouw werk af én vier je vakantie
Nog één week en dan is het vakantie. Alleen heb je nog voor vier weken werk liggen. Dus hoe doe je dat? Werk tijdens vakantie?
Leef jij wel echt? Ga aan het roer staan van je eigen leven
Leef je van deadline, naar notificatie, een wijntje in een gezellige bar en weer door? Leef je ook echt? Of word je geleefd? Zelf keuzes maken is fijn!
Bereikbaar buiten werktijd: neem je werk niet mee naar huis
De gedachte dat je altijd bereikbaar moet zijn, ook al is het buiten werktijd, is een veel voorkomend probleem. Hoe laat je die gedachte los? In deze blog 7 tips om ervan af te komen.
Zo kom je van uitstelgedrag af
Uitstellen wordt veroorzaakt door stress. Maar het uitstellen van werk veroorzaakt nog meer stress. Hoe voorkom je uitstelgedrag?
Wat doe jij bij tegenslag of lastige situaties, vechten, vluchten of bevriezen?
Iedereen gaat anders om met tegenslag. Er zijn verschillende manieren op met problemen om te gaan. Wat is het beste in jouw geval: vechten, vluchten of bevriezen? Mijn strategie is vechten. En ik kom inderdaad verder. Maar of dat altijd fijn is of altijd werkte, dat weet ik niet.
Winterdip – 8 tips om je snel beter te voelen
Winter betekent bingewatchen, chocolademelk en gezelligheid. Maar ook de winterdip: moe, grieperig, feestdagensleur… Lees deze 8 tips om je fit te blijven voelen.
Je stem als krachtbron – laat je stem voor je werken
Je kunt je stem voor je laten werken. Tijdens een speech of presentatie kun je bewust momenten creëren waarmee je de aandacht naar je toe trekt. In dit artikel vind je een aantal waardevolle inzichten over stemgebruik.
Hoe vind ik mezelf terug?
Onszelf kwijtraken zou toch niet mogelijk moeten zijn. Of wel? We zijn er immers altijd. Toch komt de vraag: Hoe vind ik mezelf terug? vaak voor. In deze blog vind je tips om de weg naar jezelf terug te vinden.
Hoe word je alles?
Wat wil je worden? Vaak denk je aan maar één beroep, rol of functie. Maar waarom zou je? Het is prima om veel interesses en passies te hebben en om je niet vast te pinnen op één vakgebied.
Wat imperfectie jou oplevert
Wie is er er tegenwoordig niet perfectionistisch? Je wilt het goed doen; en daar is toch niets mis mee? Maar helaas ben je niet perfect. Dat kan voor veel stress zorgen in je werk. Je wilt het niemand laten merken en ploetert door. Maar wist je dat accepteren dat je imperfect bent, veel meer oplevert?