Angst remt je, terwijl wij millenials juist vooruit willen. Ontwikkelen, ontplooien en gebruik maken van je talenten. Wil je verder komen in het leven, dan zul je je angsten moeten overwinnen.
Persoonlijke effectiviteit
Je ideale baan in 5 stappen
Je wilt gewoon iets anders, maar wat. Je leest een vacaturetekst door en klikt weer weg. Met deze 5 stappen vind je wél de baan waar je blij van wordt.
Hoe beter licht jouw kantoordag gaat boosten
Het is donker als de wekker gaat, als je in de auto stapt en als je het kantoor binnenloopt. Als je van negen tot vijf achter een bureau werkt betekent dat dat je in de wintermaanden nauwelijks daglicht ziet. Voor je het weet heb je een vitamine-D te kort.
Sparen doe je zo: financieel fit in 5 stappen
Hoog inkomen betekent niet automatisch dat je financieel fit bent. Er is tegenwoordig meer voor nodig om dit te blijven. Met deze 5 stappen kan ook jij financieel fit blijven.
De LSD methode – Een slimme gesprekstechniek voor op je werk
In dit artikel vertellen we je over de LSD methode (luisteren, samenvatten, doorvragen), een gesprekstechniek dat je helpt om je communicatie te verbeteren.
Huilen op je werk – goed of juist niet?
Huilen op je werk is normaal, het kan zelfs een teken zijn van een gezonde werksfeer. Huilen is een soort schakelaar om je lichaam weer tot rust te krijgen.
Effectief leiderschap – zo word je een goede leider
Over leiderschap zijn stapels boeken geschreven. Terecht: het is een relevant onderwerp. Door de overdosis aan informatie zie je door de bomen het bos niet meer. Op welke manier is leiderschap het effectiefst? Ik deel mijn inzichten met je.
Wat er is: een boek over reizen in een busje en in je hoofd
De bel gaat en de deur gaat open. Het zijn mijn buren die me vertellen dat ze gaan reizen. Drie jaar later en Hedwig Wiebes en Jeroen Bosman zijn life experts geworden. Hedwig schreef er een boek over: Wat er is.
Wat is jouw reset button? Zo geef je jezelf een boost!
Kan jij nog je weekend herinneren op een dinsdag? Heeft het afgelopen weekend impact op je gehad? Zou het niet geweldig zijn als jij volledig uitgerust aan je nieuwe week kan beginnen?
Effectief omgaan met je energie – 9 tips
Hoe ga je effectief met energie om en waarom is dit onderdeel van persoonlijk leiderschap? Met deze 9 tips krijg je inzicht in je energiegebruik en hoe je dat kan verbeteren.
Zo voorkom je een najaarsdip
Afgelopen weekend zat je misschien nog lekker op het terras. Toch worden de dagen alweer korter, liggen de pepernoten in de schappen en komen de feestdagen in beeld. Zo voorkom je de najaarsdip!
4 tips om je kantoorbaan gezond te houden
Het is fijn voor jezelf om je kantoorbaan een beetje gezond en plezierig te houden. Maar hoe doe je dat? Hoe blijf je fysiek en mentaal sterk op kantoor?
Je problemen los je op door… Rake Vragen van Siets Bakker
Loop je steeds tegen hetzelfde probleem aan? Van het boek Rake Vragen van Siets Bakker leerde ik dat ik problemen kan oplossen door andere vragen te stellen.
Herstellen van een burn-out: wanneer kan ik weer aan het werk?
Ben je aan het herstellen van een burn-out? Misschien vraag je je af hoe lang het duurt voordat je weer…
‘Aandacht, focus en gewoon doen…’ Was het maar zo makkelijk
Het is heel normaal is om afgeleid te worden door je gedachten. Het is normaal waarom-vragen te stellen als iets niet lukt of gaat zoals je wilt, maar dit kunnen eigenlijk afleidstrategieën zijn.