Succesvol, gezond en creatief werken? Word Happyholic!Groei, Stress & Balans, WerkplezierMaar 57 procent van de Nederlanders is gelukkig op hun werk. Dat schrijft Itamar Sharon in zijn boek Happy Holics.…
Zo geef je jezelf… meer tijd voor jezelf!Groei, Persoonlijke effectiviteit, Stress & BalansVertrouw niet op je brein Ken je dat? Er schiet iets in je gedachten en je denkt dat moet ik…
Afrekenen met druk druk druk: onderzoek de oorzaak en vind de oplossingPersoonlijke effectiviteit, Stress & BalansDruk druk druk! In mijn vorige blog beschreef ik hoe je dagelijks leven makkelijk een gevlieg wordt. Het sluipt er in.…
Afrekenen met druk druk druk: stop en sta stilPersoonlijke effectiviteit, Stress & BalansTerwijl ik druk druk druk opschrijf, denk ik opeens aan een stoelendans. Muziek aan, rennen, iedereen springt en vliegt door elkaar…
Productiviteit zonder stress? Het kan! – David Allen in Nederland #GTD&Joy, Ambitie en succes, Persoonlijke effectiviteit, Stress & Balans, Voorgaande Trainingen & Evenementen, Wat wil ik nou echt?, WerkplezierProductiviteit zonder stress? Meer focus? Toekomen aan de dingen die écht belangrijk zijn? Het kan! Speciaal voor studenten en jonge professionals met…
7 tips bij stress – kom fysiek in balansBewust & Gezond, Stress & BalansWe zijn de hele dag druk en hebben weinig tijd om aan ons zelf toe te komen. Tijd voor jezelf? Wat…
Midlifecrisis vóór je dertigste?Bewust & Gezond, Imperfectie, Lifebalance, Stress & Balans, Wat wil ik nou echt?Een gastbijdrage van Susan Amoraal: Is dit goed genoeg, of kan ik beter krijgen? Wat wil ik écht met mijn…
‘Look up from your phone’ en leef&Joy, Stress & BalansDaar zit ik weer: in de trein. Deze keer zit ik in de trein van Amsterdam naar Utrecht na een…
Druk? Durf te leven!Stress & Balans, WerkplezierHerken je dat, dat je leven alsmaar door lijkt te gaan? Je hebt het zo druk dat je nauwelijks aan…
Druk? Zo heb je binnen no time weer rustBewust & GezondIk gniffelde toen ik de blogpost “Ben je druk?” “Nee.”, van Petra Rierink las. “Als je mij die vraag stelt,…
Druk in december. Volgend jaar doe ik het anders!Bewust & GezondDe dagen worden weer donkerder. De wallen onder onze ogen ook. We voelen ons collectief moe en zien er wat…
Zes kopjes koffie door je bloedbaan – Hoe ga jij om met stress?Bewust & Gezond, Stress & BalansHet is donderdagavond. Ik loop in Utrecht op weg naar mijn portrettekencursus. Aan de overkant van de straat valt mijn…
De ongekende kracht van positief denkenBewust & Gezond, Persoonlijk leiderschap, Persoonlijke effectiviteit, Stress & Balans, Werkplezier2 reactiesHet is nu 4 maanden geleden dat ik overstapte van 4 naar 3 kantoordagen. Reden: Ik wilde meer schrijven, leuke…
De zin of onzin van multitaskenBewust & Gezond, Persoonlijk leiderschap, Persoonlijke effectiviteit, Stress & Balans, WerkplezierEen jaar of wat geleden belde ik met mijn vader. Terwijl ik dat deed, at ik een boterham met pindakaas…
Balanceren kun je lerenLifebalance, Stress & BalansEen verbeterde werk en privé balans wordt vaak genoemd als één van de belangrijkste resultaten van Het Nieuwe Werken. Persoonlijk…