4 tips voor meer zelfvertrouwenCarrière, Persoonlijke effectiviteit, Stress & BalansWeinig zelfvertrouwen kost geld. Uit onderzoek blijkt dat wanneer je minder zelfvertrouwen hebt, je bereid bent om dertig procent (!) meer…
Lekker in je vel: het 30 dagen Feel Good experimentGroei, Stress & BalansSinds 1 januari 2015 creëer ik samen met mijn vriendin Feel Good experimenten. Dit betekent dat we dertig dagen lang een…
Hoe graag wil jij jezelf bewijzen op de werkvloer?Stress & Balans, WerkplezierStel, je hebt net een nieuwe baan. Je wilt je natuurlijk graag bewijzen aan je nieuwe baas, waarbij je wat extra…
Beter samenwerken: geef een complimentPersoonlijke effectiviteit, Stress & Balans, WerkplezierEen gastbijdrage van Susan Amoraal: Even graven in je geheugen: hoe was de nieuwjaarsborrel bij jou op de werkvloer? Werd…
Een mooie dag om een fout te makenAmbitie en succes, Stress & BalansEen bijdrage van Petra Rierink: Tijdens een video-interview wat ik laatst afnam zat het kabeltje van het geluid niet helemaal goed.…
7 tips om je energie hoog te houden&Joy, Bewust & Gezond, Stress & Balans, WerkplezierEén op de vijf werknemers lijdt onder de combinatie werk-privé. Bij mij kwam het tot een burn- en bore-out. Daarom verzamelde…
De kunst van het niks doen… én hardlopen&Joy, Bewust & Gezond, Persoonlijke effectiviteit, Stress & BalansEen artikel in het tijdschrift Genoeg raakte bij mij precies de juiste snaar. De strekking was vrij simpel: doe af…
Jezelf niet zijn: kan dat eigenlijk wel?Groei, Persoonlijke effectiviteit, Stress & BalansEen deelnemer van één van mijn trainingen hangt aan de telefoon. Hij vertelt dat het thuis niet zo goed gaat,…
Ondernemer worden: 5 praktische tips voor een vliegende start als Young ProfessionalCarrière, DroombaanOndernemer worden, net als veel andere Young Professionals heb je er misschien wel eens over nagedacht. Je hebt veel vrijheid,…
Niet weten ≠ Not done&Joy, Stress & Balans, Wat wil ik nou echt?Veel mensen denken dat ze alles moeten weten. Iets niet weten is in veel gevallen not done. Je wordt geacht…
Overschat jezelf en word succesvol: waarom narcisme helpt&Joy, Ambitie en succes, Bewust & Gezond, Stress & BalansWees zo narcistisch mogelijk! “Meestal schrik ik als ik foto’s van mezelf zie. Stiekem denk ik dat ik toch iets…
Eerste hulp bij keuzestress&Joy, Stress & Balans, Wat wil ik nou echt?Mijmerend staarde ik voor me uit. Ik vond dat ik de volgende dag iets leuks mocht gaan doen van mezelf. Naar…
Imperfect? Geen probleem. Echtheid werkt aanstekelijk!Persoonlijke effectiviteit, Stress & BalansBen jij perfect, sterk en sociaal? Ben jij alleen maar vol liefde en dankbaarheid? Ben jij continue knap? Voel jij…
Wakker worden! Je leeft in je eigen droom!Ambitie en succes, Bewust & Gezond, Stress & Balans“Je leeft in je eigen droom… Je zit er middenin!” zei ik vorige week tegen een vriendin die net haar…
De valkuil van passieStress & Balans, WerkplezierOnlangs hoorde ik iemand – die eerder een burn-out had gehad – zeggen dat zij ervan droomde om ondernemer te…