Perfectionisme, prestatiedruk en burn-out? Het Spaanse goede leven leerde mij hiermee omgaan en gaf mij de meest verrassende nieuwe inzichten.
Werkplezier en werkstress
Hoe ik uit de ratrace stapte
Een vriend stelde Sanne een vraag die haar wakker schudde: ‘Weet je wat er straks op jouw grafsteen staat? Een salesgrafiek!’ Ze besloot om uit de ratrace te stappen.
Eerst lekker in je vel, dan succes
Anders denken over vastigheid door het boek van Iris Schlagwein
Na een periode vol onrust, ontevredenheid en leven met een hernia besloot Iris Schlagwein het roer helemaal om te gooien. Toen ze spontaan de mogelijkheid kreeg om op huizen te passen, besloot ze voor langere tijd huisoppas te worden.
De druk op ons dagelijks leven neemt toe, zegt het ministerie van Volksgezondheid
De druk op ons dagelijks leven neem toe. Dat stelt het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport in het VTV 2018 rapport. Studenten, scholieren en jongvolwassenen, maar ook volwassenen ervaren steeds meer druk. Onder andere door de 24-uurseconomie en het steeds drukker en voller worden van steden.
Wat doet een office manager? Je beste vriend op kantoor
Je kan Tessa Arkenbout niet anders dan te vriend houden. Want ‘een goede office manager moet je niet te vriend houden, die is je vriend’, zegt ze zelf. ‘Het takenpakket van Office Manager is overal een beetje hetzelfde. Hoe je een bijdrage kan leveren aan de sfeer niet.
De prestatiemaatschappij – waarom werken we nog steeds zo hard?
“Als iedereen in de sloot springt, spring jij er dan achteraan?”, zei de moeder van Justin wel eens als hij weer ondeugend was. “nee mam…”, reageerde Justin dan zachtjes terwijl hij beschamend naar de grond keek.
ONDERZOEK: Millennials knappen massaal af op bureaucratie
Waarom jij een leasefiets van je baas wilt
Snel leren zonder stress: slim studeren doe je zo
Chris was zelf behoorlijk slecht in studeren. Totdat hij er een slimme methode op verzon: met Study Smart With Chris leert hij studenten snel leren.
‘Ik zou me meer bezig moeten houden met waar ík gelukkig van word’
“Hoe is het met je?” “Druk!” Dit is een gesprek dat je vast bekend in de oren klinkt. Want iedereen heeft het altijd druk, lijkt wel. De term stress is dan ook niet onbekend. Stress is niet per definitie slecht. Dit is alleen het geval als je te veel en te lang stress ervaart. Maar hoe zorg je nou dat de stress die je op je werk ervaart niet te veel wordt? Het antwoord hierop is het vergroten van je werkgeluk! Tijdens het seminar ‘Gelukkiger in je werk: maak van die 7 een 9!’ van 4YoungPeople leerde Liza er alles over.