Er bestaan plekken op de wereld waar mensen gezond zijn, oud worden én gelukkig zijn. Maar wat is hun geheim? Hoe leef je net zo gezond als die mensen? En hoe kan jij die inzichten in je leven en werk toepassen?
Tijdens deze interactieve lezing neemt Rosanne je mee langs de nieuwste inzichten over gezondheid. Je leert hoe je daarvan gebruik kunt maken en jezelf altijd kunt blijven ontwikkelen. Tegelijk laat Rosanne je zien dat gezondheid niet alleen een individueel streven is maar voornamelijk een gezamenlijke verantwoordelijkheid.
Programma Seminar Gezond Leven
- Wat is gezondheid?
- Inzichten uit de neuroscience
- Houd je brein flexibel
- Laat je DNA groeien en houd je cellen gezond en vitaal
- Het belang van balans, rust en zingeving
Resultaat Seminar Gezond Leven
- Je hebt een beter begrip wat gezondheid inhoud
- Je hebt een indruk hoe gezond je zelf leeft
- Je snapt het belang van de connectie tussen lichamelijke en mentale gezondheid
- Je weet wat je kunt doen om gezonder te leven
- Je weet hoe je jouw omgeving kunt inrichten zodat die jou inspireert om gezonde keuzes te maken
- Je weet beter de balans te vinden tussen inspanning en ontspanning.
- Je weet hoe je samen aan een betere lifestyle en omgeving werkt
- Je snapt waarom kleine veranderingen al een groot effect kunnen hebben!
