Gezonde, energieke en gelukkige werknemers zijn belangrijk voor een goed functionerend team. Maar hoe zorg je er voor dat je de hele dag, de hele week en zelfs het hele jaar vitaal blijft? Tijdens de training vitaliteit voor Young Professionals leer je wat jou energie kost, wat jou energie geeft en hoe je jouw energieniveau op peil kunt houden.
Programma training vitaliteit voor Young Professionals
- Luisteren naar je lichaam: wat geeft jou en kost jou energie?
- Hoe bewaak je de grens tussen werk en privé, geven en nemen, inspannen en ontspannen?
- Stressmanagement
Resultaat na deze training vitaliteit voor Young Professionals
- Je hebt inzicht in wat jou energie geeft en energie kost
- Je weet hoe je je vitaliteit op peil kunt houden