fbpx
Online Trainingen voor Young Professionals & TraineeshipsVitaliteitstrainingen voor Young Professionals

Online training Werkenergie voor Millennials: Druk? Word Chief Energy Officer van je leven

Als millennial wil je veel, maar heb je chronisch tekort aan een ding: tijd.

Een voor de hand liggende oplossing is om je timemanagement te verbeteren. Helaas blijkt dat niet de meest effectieve manier. Hoe kan je focussen als je onvoldoende energie hebt?

De betere oplossing? Energiemanagement, de sleutel tot duurzaam succes en geluk.

Tijdens deze online training leer je wat jouw energiegevers (en -vreters) zijn en hoe je hierop kunt schakelen. Een oplossing die door innovatieve bedrijven als Facebook, Google en Zappos al breed wordt ingezet.

Vanuit hun ervaringen en op basis van het Millennial Onderzoek over werkenergie bij millennials (meer dan 3000 millennials uit Nederland) delen we de belangrijkste tips & tricks hoe jij meer energie uit je werk en leven haalt.

Programma online training Werkenergie voor Millennials

Om het meeste uit deze online training te halen, is het nodig dat je op een rustige plek bent wanneer je deelneemt (zorg dat je niet gestoord kunt worden) en papier & pen hebt voor notities en de oefeningen.

  • Wat is energiemanagement?
  • Verschil tussen energiemanagement en timemanagement?
  • Wetenschappelijk onderzoek naar energiemanagement
  • De energiepiramide
  • Wat kan je doen om zo hoog mogelijk in je energie te blijven?
  • Praktische tips hoe je met tijdelijk hoge stressdruk kunt omgaan
  • Hoe kan je jouw energiebronnen/piramide opladen?
  • Oefeningen
  • Vraag en antwoord

Resultaat online training Werkenergie voor Millennials

Aan het eind van deze online training weet jij hoe je een slimme Chief Energy Officer wordt van je eigen leven en kan je daarover tips geven aan andere millennials die stress of weinig tijd ervaren.

  • Je weet het verschil tussen energiemanagement en timemanagement
  • Je weet wat jouw energiegevers en energievreters zijn
  • Je hebt praktische tips om snel je energie te boosten.
  • Je weet hoe je jouw stressniveau kunt verlagen in drukke situaties
  • Je ervaart meer energie en plezier gedurende je dag
  • Je slaapt beter
  • Je ervaart meer rust omdat je beter begrijpt hoe je uit een dip komt

De trainer

Careerwise is een trainingsbureau in soft-skills en leiderschapsprogramma’s voor young professionals. Onze trainers weten als geen ander wat millennials & generatie-Z drijft, door ons trainingswerk, onze doelgroep-website (sinds 2009) en onze onderzoeken onder duizenden jongeren. Onze trainingen zijn interactief, verbindend en fun! Onze trainers nemen je mee op avontuur en dagen je uit om daar te leren waar jij het ’t hardste nodig hebt: in jouw dagelijkse praktijk en buiten jouw comfort zone.

Praktisch

Bij Careerwise creëren we elke leerervaring op maat. We gaan met je in gesprek over:

  • Het door jou gewenste resultaat
  • De tijdsbesteding waar jij aan denkt
  • Het aantal deelnemers
  • Welk budget je hebt
  • En hoe snel we kunnen starten

We gaan graag met je in gesprek waarbij we je met veel plezier adviseren vanuit onze ervaring in het trainen van Young Professionals.

Dus heb je interesse in deze training? Laat dan hieronder je gegevens achter en dan komen we zo snel mogelijk bij je terug met meer informatie en om alles af te stemmen op jouw wensen.

Vraag een offerte aan


Tags: , , ,

Vraag een offerte aan


Meer trainingen

Menu