zinvol

Training: Maar wat als het even tegenzit? – Slim inzetten van je energie door ACT

Hoe ga jij er mee om als het even tegenzit? Wil je dan het liefst zo snel mogelijk weer plezier en vooruit maar vraag je jezelf af hoe? Dan is de training Maar wat als het even tegenzit? echt iets voor jou!

In deze workshop leer je sneller bij jouw gewenste toekomst te komen door omarmen wat er is. Je ontdekt de geheimen van de populaire Acceptance & Commitment theorie (ACT) en benut je energie zinvoller. Zo kan je meer bereiken!

Programma van de training maar wat als het even tegenzit

  • Wat is ACT?
  • Flexibiliteit van je brein vergroten
  • Mindfull of mindful?
  • Innemen van verschillende perspectieven
  • Bewust leven richting je gewenste toekomst
  • Omgaan met piekergedachten
  • Omgaan met gevoelens die je liever vermijdt
  • Ervaringsgericht leren met NLP

Resultaat van de training maar wat als het even tegenzit

  • Je bent meer tevreden met jezelf en je huidige situatie
  • Je hebt meer focus op wat je wilt in je leven
  • Je bent bewuster van je kwaliteiten en hoe deze in te zetten
  • Je kunt je eigen hulpbronnen aanboren om je doelen te bereiken
  • Je piekert minder en kunt meer aan

Wie is jouw trainer?

Jaantje Thiadens

Jaantje Thiadens is Acceptance & Commitment coach en trainer. Ze begeleidt Young Professionals in het maken van keuzes en het durven zetten van stappen. Als je trouw bent aan jezelf en ruimte kunt maken voor wat jij belangrijk vindt in het leven dan sta je sterk en lééf je echt, aldus Jaantje. Daar is moed voor nodig. Niemand krijgt zomaar een potje vertrouwen aangereikt om stappen te zetten. Daar gaat het ook niet om, moed toon je door dingen te doen die je spannend vindt, door te proberen. Zo leer je je kwaliteiten, belemmeringen en verlangens ontdekken en kun je bewuste keuzes maken die je op koers krijgen en houden. Dat merkt Jaantje dagelijks in haar praktijk én in haar eigen leven. Denk je aan Jaantjes coaching dan denk je: down-to-earth, creatief, enthousiast, aandachtig, eerlijk, praktisch en waardevol voor de lange termijn.

Praktisch

Bij Careerwise creëren we leerervaringen op maat. Wat zie jij als het gewenste resultaat? En welk budget en welke tijdsbesteding denk je aan? Dit zijn slechts enkele vragen waarover we je met veel plezier adviseren vanuit onze ervaring in het trainen van Young Professionals / Millennials.

Vraag een offerte aan:

*Door het inzenden houden we je voortaan op de hoogte van onze nieuwste trainingen: ontdek je talenten, blijf leren, blijf ontdekken en maak het verschil (max. 2x per maand en gemakkelijk afmelden onderaan elke nieuwsbrief).


Onze klanten

Al onze trainingen bieden we op maat aan. De afgelopen tijd werkten wij onder andere met young professionals van Philips, KPN, Kadaster, Noordwest Ziekenhuisgroep, UWV, Gemeente Rotterdam, Mise en Place, Fashcom, Gemeente Amsterdam, Ink Strategy, Universiteit Utrecht, Coolblue, Erasmus Universiteit Medisch Centrum, Mobilee, Gemeente Breda, Diversey Inc, Het GeluidBuro en Vluchtelingenwerk Nederland. We ontwikkelen en faciliteren trainingen op het gebied van persoonlijke effectiviteit & vaardigheden, vitaliteit & burn-out, persoonlijk leiderschap en team & samenwerking zoals diversiteitsvraagstukken (waaronder werken met generatieverschillen). Wil je iemand spreken voor een referentie? We brengen je graag in contact. Of vraag hier vrijblijvend een offerte aan.

Careerwise Nieuwsbrief

Ontvang het beste van Careerwise: ontdek je talenten, blijf leren, blijf ontdekken en maak het verschil (max. 2x per maand).
jouw voornaam
jouw e-mail
Ik ben...