jasper scholten spreker Careerwise Millennial Mysterie 2

Seminar Werkenergie: Druk? Word Chief Energy Officer van je leven

Als millennial wil je veel, maar heb je chronisch tekort aan een ding: tijd.

Een voor de hand liggende oplossing is om je timemanagement te verbeteren. Helaas blijkt dat niet de meest effectieve manier. Hoe kan je focussen als je onvoldoende werkenergie hebt?

De betere oplossing? Energiemanagement, de sleutel tot duurzaam succes en geluk.

Tijdens deze interactieve lezing leer je wat jouw energiegevers (en -vreters) zijn en hoe je hierop kunt schakelen. Een oplossing die door innovatieve bedrijven als Facebook, Google en Zappos al breed wordt ingezet.

Vanuit hun ervaringen en op basis van het Millennial Onderzoek over werkenergie bij millennials (meer dan 3300 millennials uit Nederland) delen we de belangrijkste tips & tricks hoe jij meer energie uit je werk en leven haalt.

Programma Seminar Werkenergie bij Millennials

  • Wat is energiemanagement?
  • Verschil tussen energiemanagement en timemanagement?
  • Wetenschappelijk onderzoek naar energiemanagement
  • De energiepiramide
  • Wat kan je doen om zo hoog mogelijk in je energie te blijven?
  • Praktische tips hoe je met tijdelijk hoge stressdruk kunt omgaan
  • Hoe kan je jouw energiebronnen/piramide opladen?
  • Oefeningen
  • Vraag en antwoord

Resultaat Seminar Werkenergie bij Millennials

Aan het eind van deze online training weet jij hoe je een slimme Chief Energy Officer wordt van je eigen leven en kan je daarover tips geven aan andere millennials die stress of weinig tijd ervaren.

  • Je weet het verschil tussen energiemanagement en timemanagement
  • Je weet wat jouw energiegevers en energievreters zijn
  • Je hebt praktische tips om snel je energie te boosten.
  • Je weet hoe je jouw stressniveau kunt verlagen in drukke situaties
  • Je ervaart meer energie en plezier gedurende je dag
  • Je slaapt beter
  • Je ervaart meer rust omdat je beter begrijpt hoe je uit een dip komt

Wie is jouw trainer

Jasper Scholten

Na een korte carrière in het internationale bedrijfsleven wilde Jasper op een andere manier bijdragen en raakte geïnteresseerd in millennials en hun persoonlijke ontwikkeling. Hij schreef daarover het boek Het Millennial Mysterie. Daarnaast traint Jasper Young Professionals en verzorgt lezingen over het Is dit alles?-gevoel waar veel millennials tegenaan lopen.

Praktisch

Bij Careerwise creëren we leerervaringen op maat. Wat zie jij als het gewenste resultaat? En welk budget en welke tijdsbesteding denk je aan? Dit zijn slechts enkele vragen waarover we je met veel plezier adviseren vanuit onze ervaring in het trainen van Young Professionals / Millennials.

Vraag een offerte aan:

*Door het inzenden houden we je voortaan op de hoogte van onze nieuwste trainingen: ontdek je talenten, blijf leren, blijf ontdekken en maak het verschil (max. 2x per maand en gemakkelijk afmelden onderaan elke nieuwsbrief).


Onze klanten

Al onze trainingen bieden we ook op maat aan voor organisaties. De afgelopen tijd werkten wij onder andere voor young professionals van Fashcom, Gemeente Amsterdam, Ink Strategy, Universiteit Utrecht, Coolblue, Erasmus Universiteit Medisch Centrum, Mobilee, Gemeente Breda, Diversey Inc, Het GeluidBuro en Vluchtelingenwerk Nederland. We ontwikkelen en faciliteren trainingen op het gebied van persoonlijke effectiviteit & vaardigheden, persoonlijk leiderschap en team & samenwerking zoals diversiteitsvraagstukken (waaronder werken met generatieverschillen). Wil je iemand spreken voor een referentie? We brengen je graag in contact. Of vraag hier vrijblijvend een offerte aan.

Careerwise Nieuwsbrief

Ontvang het beste van Careerwise: ontdek je talenten, blijf leren, blijf ontdekken en maak het verschil (max. 2x per maand).
jouw voornaam
jouw e-mail
Ik ben...