Aan het piekeren? Dit kan je helpen

Aan het piekeren? Dit kan je helpen

Ik wil alles! Ik wil werk waar ik blij van wordt. Ik wil, net zoals jij, iets betekenen in de wereld. Ik wil liefde, avontuur, wel honderd hobby’s en een...
‘Ik zou me meer bezig moeten houden met waar ík gelukkig van word’

‘Ik zou me meer bezig moeten houden met waar ík gelukkig van word’

“Hoe is het met je?” “Druk!” Dit is een gesprek dat je vast bekend in de oren klinkt. Want iedereen heeft het altijd druk, lijkt wel. De term stress is dan ook niet onbekend. Stress is niet per definitie slecht. Dit is alleen het geval als je te veel en te lang stress ervaart. Maar hoe zorg je nou dat de stress die je op je werk ervaart niet te veel wordt? Het antwoord hierop is het vergroten van je werkgeluk! Tijdens het seminar ‘Gelukkiger in je werk: maak van die 7 een 9!’ van 4YoungPeople leerde Liza er alles over.

Met deze 5 tips kom je van dat opgejaagde gevoel af

Met deze 5 tips kom je van dat opgejaagde gevoel af

Een opgejaagd gevoel, lichamelijke uitputting, concentratieproblemen, faalangst, woede, piekeren en pijnklachten zijn volgens de GGD allemaal signalen dat je wel eens een burn-out kan hebben. Het opgejaagde gevoel wordt meestal...
Vier strategieën voor meer zelfvertrouwen

Vier strategieën voor meer zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen is van groot belang. Het zorgt voor balans, voor veerkracht, het gedreven uitvoeren van acties, je doelen bereiken en het helpt je groeien. Als je jezelf vertrouwt kun je dat ook...
Jouw work-life balance behouden in je nieuwe baan

Jouw work-life balance behouden in je nieuwe baan

Veel mensen geven aan ongelukkig te zijn in hun werk wanneer hun work-life balance niet goed is. Toch kijk je daar vaak te laat naar. Draai het eens om: begin bij jouw work-life balance en kies daar je baan bij. Met deze drie vragen kan je jouw work-life balance behouden in je nieuwe baan.

Careerwise Nieuwsbrief

Ontvang het beste van Careerwise: ontdek je talenten, blijf leren, blijf ontdekken en maak het verschil (max. 2x per maand).
jouw voornaam
jouw e-mail
Ik ben...