Careerwise webinar werkenergie bij millennials

Online training Werkenergie voor Millennials: Druk? Word Chief Energy Officer van je leven

Als millennial wil je veel, maar heb je chronisch tekort aan een ding: tijd.

Een voor de hand liggende oplossing is om je timemanagement te verbeteren. Helaas blijkt dat niet de meest effectieve manier. Hoe kan je focussen als je onvoldoende energie hebt?

De betere oplossing? Energiemanagement, de sleutel tot duurzaam succes en geluk.

Tijdens deze online training leer je wat jouw energiegevers (en -vreters) zijn en hoe je hierop kunt schakelen. Een oplossing die door innovatieve bedrijven als Facebook, Google en Zappos al breed wordt ingezet.

Vanuit hun ervaringen en op basis van het Millennial Onderzoek over werkenergie bij millennials (meer dan 3000 millennials uit Nederland) delen we de belangrijkste tips & tricks hoe jij meer energie uit je werk en leven haalt.

Programma online training Werkenergie voor Millennials

Om het meeste uit deze online training te halen, is het nodig dat je op een rustige plek bent wanneer je deelneemt (zorg dat je niet gestoord kunt worden) en papier & pen hebt voor notities en de oefeningen.

  • Wat is energiemanagement?
  • Verschil tussen energiemanagement en timemanagement?
  • Wetenschappelijk onderzoek naar energiemanagement
  • De energiepiramide
  • Wat kan je doen om zo hoog mogelijk in je energie te blijven?
  • Praktische tips hoe je met tijdelijk hoge stressdruk kunt omgaan
  • Hoe kan je jouw energiebronnen/piramide opladen?
  • Oefeningen
  • Vraag en antwoord

Resultaat online training Werkenergie voor Millennials

Aan het eind van deze online training weet jij hoe je een slimme Chief Energy Officer wordt van je eigen leven en kan je daarover tips geven aan andere millennials die stress of weinig tijd ervaren.

  • Je weet het verschil tussen energiemanagement en timemanagement
  • Je weet wat jouw energiegevers en energievreters zijn
  • Je hebt praktische tips om snel je energie te boosten.
  • Je weet hoe je jouw stressniveau kunt verlagen in drukke situaties
  • Je ervaart meer energie en plezier gedurende je dag
  • Je slaapt beter
  • Je ervaart meer rust omdat je beter begrijpt hoe je uit een dip komt

Wie is jouw Trainer?

De Careerwise Trainers

Vanuit ons netwerk aan freelance trainers en coaches dat wij de afgelopen tien jaar zorgvuldig opbouwden, hebben wij de zestig beste young professional specialisten aan ons verbonden. Het zijn stuk voor stuk experts op het gebied van millennials & werk. Samen ontwerpen en faciliteren we trainee- en leiderschapsprogramma's. De trainingen, masterclasses en games die daar onderdeel van uitmaken verzorgen we ook als losse interventies. Samen doen we er alles aan om het gat tussen de behoeften van organisaties en jong talent te dichten. Samen maken we plezier en leren we van elkaar. Liefst zo min mogelijk in stoffige zaaltjes. We nemen je mee op avontuur of creëren jouw leerproces daar waar jij het 't hardste nodig hebt: in jouw dagelijkse praktijk en buiten jouw comfort zone.

Over online trainingen van Careerwise

Careerwise online trainingen zijn geen standaard online lessen. Ze zijn altijd live en in kleine groepen. Op die manier is er altijd real-time interactie met groepsgenoten, de trainer en krijg je persoonlijke aandacht. Je doet in break out rooms oefeningen en opdrachten in tweetallen waardoor je echt aan de slag bent met je eigen ontwikkeling. Je leert groepsgenoten beter kennen en werkt aan je eigen leerpunten. Eventueel zijn de online trainingen van Careerwise uit te breiden met:
  • verdiepende modules
  • on-the-job challenges tussen de online bijeenkomsten
  • 1-op-1 online coaching
  • een Q&A en/of terugkomsessie

Praktisch

Bij Careerwise creëren we leerervaringen op maat. Wat zie jij als het gewenste resultaat? En welk budget en welke tijdsbesteding denk je aan? Dit zijn slechts enkele vragen waarover we je met veel plezier adviseren vanuit onze ervaring in het trainen van Young Professionals / Millennials.

Vraag een offerte aan:

Careerwise ontwerpt trainee- en leiderschapsprogramma's. De workshops & trainingen die daar onderdeel van uitmaken verzorgen we ook als losse interventies voor bedrijven en Young Professional verenigingen. Met veel interactie, ervaringsgericht leren en bovenal veel plezier! Want als je plezier hebt, leer je meer.

*Vanwege je interesse ontvang je onze nieuwsbrief voor (HR-)professionals met het laatste nieuws over Young Professional trainingen (1x per maand en gemakkelijk afmelden onderaan elke nieuwsbrief).



Millennials en werk

Onze klanten

Al onze trainingen bieden we op maat aan. De afgelopen tijd werkten wij onder andere met young professionals van Philips, KPN, Kadaster, Noordwest Ziekenhuisgroep, UWV, Gemeente Rotterdam, Mise en Place, Fashcom, Gemeente Amsterdam, Ink Strategy, Universiteit Utrecht, Coolblue, Erasmus Universiteit Medisch Centrum, Mobilee, Gemeente Breda, Diversey Inc, Het GeluidBuro en Vluchtelingenwerk Nederland. We ontwikkelen en faciliteren trainingen op het gebied van persoonlijke effectiviteit & vaardigheden, vitaliteit & burn-out, persoonlijk leiderschap en team & samenwerking zoals diversiteitsvraagstukken (waaronder werken met generatieverschillen). Wil je iemand spreken voor een referentie? We brengen je graag in contact. Of vraag hier vrijblijvend een offerte aan.


Careerwise Nieuwsbrief

Ontvang het beste van Careerwise: ontdek je talenten, blijf leren, blijf ontdekken en maak het verschil (max. 2x per maand).
jouw voornaam
jouw e-mail
Ik ben...