Overschat jezelf en word succesvol: waarom narcisme helpt&Joy, Ambitie en succes, Bewust & Gezond, Stress & BalansWees zo narcistisch mogelijk! “Meestal schrik ik als ik foto’s van mezelf zie. Stiekem denk ik dat ik toch iets…
Generatie Y: wil jij gelukkig zijn?Stress & BalansEen bijdrage van Robert de Lange: Voordat je deze blogpost verder leest, zou ik je willen vragen om onderstaand filmpje…
Het verschil tussen winnen en slagen: 3 lessen van John WoodenAmbitie en succes, Stress & BalansJohn Wooden was docent Engels en coach van het UCLA-team. Op zijn oude dag geeft hij deze razendsnelle en intrigerende TEDtalk over…
Je gedrag positief veranderen: 7 tipsPersoonlijke effectiviteit, Stress & Balans1 reactieJa, je wilt best minder eten, minder drinken, minder televisie kijken en juist meer mediteren en je droombaan achterna gaan…. Maar poeh!…
Wat je kunt leren van mediteren – 3 tips bij pijnlijke situatiesBewust & Gezond, Carrière, Stress & BalansOp mijn eigen website schreef ik een tijdje terug een blog over mijn eerste week zenmeditatie (sesshin) en mijn angst…
4 checkpunten voor een sterk Personal BrandCarrièrePersonal Branding is wat mij betreft onmisbaar in deze tijd. Hoe sterk is jouw Personal Brand? Vink jij deze vier…
Master your mind: gedachten leren omdenkenPersoonlijke effectiviteit, Stress & Balans, Wat wil ik nou echt?“Ik zou het wel willen, maar ik denk niet dat ik…” Herkenbaar? Gedachten kunnen behoorlijk in de weg zitten en…
Doen waarin ik geloofBewust & Gezond, Persoonlijke effectiviteit, Stress & Balans, Wat wil ik nou echt?, WerkplezierAls je collega’s vraagt wat mij kenmerkt als coach, dan weet ik zeker dat er een heel duidelijke rode draad…
3 tips hoe NEE zeggen vrienden oplevertNee-zeggen, Persoonlijke effectiviteit, Stress & BalansDe vriend van een vriendin van mij kan heel goed nee zeggen. Dat doet ie zo: “Nee. Daar heb ik…
7 tips bij stress – kom fysiek in balansBewust & Gezond, Stress & BalansWe zijn de hele dag druk en hebben weinig tijd om aan ons zelf toe te komen. Tijd voor jezelf? Wat…
Hoe schrijf je een goede elevator pitch?CarrièreNetwerken is onmisbaar in deze tijd. De meeste vacatures en opdrachten worden namelijk via-via ingevuld. Hoewel we weten dat dit…
8 gewoontes van gelukkige mensen&Joy, Stress & Balans, Wat wil ik nou echt?, WerkplezierGelukkig zijn… het gaat over je leven leven zoals jij voelt dat het voor jou bedoeld is. Ik geloof dat…
Imperfect? Geen probleem. Echtheid werkt aanstekelijk!Persoonlijke effectiviteit, Stress & BalansBen jij perfect, sterk en sociaal? Ben jij alleen maar vol liefde en dankbaarheid? Ben jij continue knap? Voel jij…
De kracht van visualisatieBewust & Gezond, Persoonlijke effectiviteit, Stress & BalansVisualisatie heeft mij als hardloper vaak geholpen een wedstrijd goed op te bouwen. Ik zag dan voor me dat ik…
Wakker worden! Je leeft in je eigen droom!Ambitie en succes, Bewust & Gezond, Stress & Balans“Je leeft in je eigen droom… Je zit er middenin!” zei ik vorige week tegen een vriendin die net haar…