Tag Archives: Werkplezier en werkstress

Hoe zorg je voor minder stress op je werk?

In één van de colleges van de Universiteit van Nederland legt Kilian Wawoe (arbeids- en organisatiepsycholoog aan de Vrije Universiteit Amsterdam) uit hoe je het opbouwen van chronische stress kunt voorkomen. Hoe kun je deze cirkel doorbreken en hoe zorg je dat er iets verandert op je werk? Ik geef je 3 tips!



Hoe maak je jouw werknemers gelukkig?

Het bijzondere is, dat je niet veel geld nodig hebt om werknemers gelukkig te maken. Het gaat erom hoe ze worden benaderd door hun leidinggevende en de mensen met wie ze werken. De volgende drie punten zouden volgens Michael C. Bush, auteur van het boek A Great Place to Work, meer werkgeluk creëren.



Hoe ik uit de ratrace stapte

Een vriend stelde Sanne een vraag die haar wakker schudde: ‘Weet je wat er straks op jouw grafsteen staat? Een salesgrafiek!’ Ze besloot om uit de ratrace te stappen.



Door Thuis Zonder Huis van Iris Schlagwein denk ik anders over vastigheid

Na een periode vol onrust, ontevredenheid en leven met een hernia besloot Iris Schlagwein het roer helemaal om te gooien. Toen ze spontaan de mogelijkheid kreeg om op huizen te passen, besloot ze voor langere tijd huisoppas te worden. Elke maand leeft ze wel op een andere plek in Nederland, zonder te weten waar ze die maand daarna zal wonen. Dit bracht haar tot nieuwe inzichten, die leidde tot ‘Thuis Zonder Huis’. Een boek dat mij liet nadenken over wat het nu eigenlijk betekent om vastigheid te hebben in het leven.









‘Ik zou me meer bezig moeten houden met waar ík gelukkig van word’

“Hoe is het met je?” “Druk!” Dit is een gesprek dat je vast bekend in de oren klinkt. Want iedereen heeft het altijd druk, lijkt wel. De term stress is dan ook niet onbekend. Stress is niet per definitie slecht. Dit is alleen het geval als je te veel en te lang stress ervaart. Maar hoe zorg je nou dat de stress die je op je werk ervaart niet te veel wordt? Het antwoord hierop is het vergroten van je werkgeluk! Tijdens het seminar ‘Gelukkiger in je werk: maak van die 7 een 9!’ van 4YoungPeople leerde Liza er alles over.


Careerwise Nieuwsbrief

Ontvang het beste van Careerwise: ontdek je talenten, blijf leren, blijf ontdekken en maak het verschil (max. 2x per maand).
jouw voornaam
jouw e-mail
Ik ben...