fbpx

Lifebalance

Je carrière, je relatie, sport, personal finance: alles draait om opbouwen. Geen wonder dat burn-outs vooral bij young professionals voorkomen. Ben jij in balans? Lukt het om lief te zijn voor jezelf? Careerwise ondersteunt jouw lifebalance met tips en ervaringsverhalen.

powernap - De kracht van de powernap - pexels-jaymantri-212269

De kracht van de powernap

Slaapissues kunnen worden veroorzaakt door kinderen, een snurkende partner of veel aan je hoofd hebben. De gevolgen zijn dat je ‘s morgens niet energiek wakker wordt en dat heeft heel veel nawerking gedurende de dag. De oplossing? Doe af en toe een powernap!

Hoe weet je nou of je gelukkig bent?

Het lijkt alsof geluk voor iedereen anders is. In meer of mindere mate is dat ook zo, maar toch zit er een gelijkenis bij ons allemaal in. Ben jij gelukkig? Hoe weet je nou of je gelukkig bent? Hoe kan je het vage idee van geluk concreet maken voor jezelf?

De kracht van acceptatie - pexels-pixabay-207983

De kracht van acceptatie

We leven vaak en veel in onvrede. We worden regelmatig wakker en starten de dag met oordelen. We zouden willen dat de dag anders zou beginnen. Accepteer wat je niet kunt veranderen en verander wat je kunt veranderen. Vind jouw kracht van acceptatie!

Jezelf laten zien - Laat jij jezelf zien zoals je echt bent - pexels-pixabay-39866

Laat jij jezelf zien zoals je echt bent?

In deze wereld vol prikkels, waarin we veel ballen in de lucht houden en al onze idealen en doelen nastreven, is het niet altijd makkelijk om jezelf van je kwetsbare kant te laten zien. Jezelf laten zien zoals je echt bent, met al je imperfecties, onzekerheden, twijfels en angsten. Durf jij dat?

mislukking - Leve de mislukking Durf jij het- pexels-karolina-grabowska-4197491

Leve de mislukking! Durf jij het?

Je kunt het leven zien als een achtbaan. In deze achtbaan van leven en werken rollercoast je wat af. Je rollercoast van succes naar mislukking. Van winst naar verlies. Van flow naar weerstand. Van geluk naar verdriet. En je hebt er niet altijd invloed op. Leve de mislukking!

5 tips bij onzekerheid-pexels-anna-shvets-3851286

5 tips bij onzekerheid

Als young professional heb je vaak te maken met onzekerheid. Vind ik wel leuk werk, doe ik mijn werk wel goed, wat is mijn volgende stap; gaat er af en toe door je hoofd. Daarom deel ik graag 5 tips bij onzekerheid met je. Zo kun je anticiperen op onzekerheid, zodat je er beter mee om kunt gaan.

Eet jezelf vitaal in de herfst en winter - pexels-yaroslav-shuraev-8844888

Eet jezelf vitaal in de herfst en winter

Als de dagen korter zijn, en het buiten kouder is, heb je vaak behoefte aan ander eten dan in de zomer. Was jij juist goed bezig met salades, maar heb je hier in de herfst en winter minder zin in? Geen paniek, ook zonder salades kan je goed bezig zijn. Eet jezelf vitaal, óók in de herfst en winter.

Help, ik moet nog zoveel!-pexels-atul-choudhary-2868257

Help, ik moet nog zoveel!

Help, ik moet nog zoveel, ik word er gek van! En het is niet alleen mijn werk, dat gaat maar door, maar ik heb gewoon zoveel te doen. Ik merk dat ik me bijna niet meer kan ontspannen. Zeker als ik er ook niet makkelijk even uit kan, vreet dit aan me.

Menu
Meld je aan voor de nieuwsbriefOntvang het beste van Careerwise (max. 2x per maand)

Aan het begin van je loopbaan komt er veel op je af. Careerwise loodst je daar doorheen en zorgt dat je slim je loopbaan ingaat. Op basis van de resultaten uit het grootste millennial onderzoek van Nederland delen wij met je wat jij moet weten voor meer werkplezier. Bij Careerwise vind je daarnaast de beste workshops, trainingen en meest vernieuwende leerinterventies speciaal voor jou.

Chat openen
Hi,
Heb je een vraag over 'Lifebalance'?