Perfectie nastreven zorgt voor voortdurende stress, angst en het nooit-goed-genoeg gevoel. Imperfectie omarmen zorgt voor rust, tevredenheid en geluk. Wat kies jij?
Imperfectie zelf zit in al mijn dagen. Het loopt me voor de voeten, ik raak erdoor gestrest, teleurgesteld, en nog meer van dat soort dingen. Vandaag gaan we dit dus vieren, want blijkbaar kan dat. De imperfectie in mijn leven een podium geven. Hoera, mijn leven is imperfect!
In deze wereld vol prikkels, waarin we veel ballen in de lucht houden en al onze idealen en doelen nastreven, is het niet altijd makkelijk om jezelf van je kwetsbare kant te laten zien. Jezelf laten zien zoals je echt bent, met al je imperfecties, onzekerheden, twijfels en angsten. Durf jij dat?
Je kunt het leven zien als een achtbaan. In deze achtbaan van leven en werken rollercoast je wat af. Je rollercoast van succes naar mislukking. Van winst naar verlies. Van flow naar weerstand. Van geluk naar verdriet. En je hebt er niet altijd invloed op. Leve de mislukking!
Heb je ooit het gevoel dat je ieder moment door de mand kan vallen? Je hebt een goede positie op je werk, veel succes en mensen zeggen dat je aardig wat hebt bereikt, maar toch. Jij bent iedere keer weer bang dat het mis gaat: het impostersyndroom. Hoe stop je dat nare gevoel?
Als young professional heb je vaak te maken met onzekerheid. Vind ik wel leuk werk, doe ik mijn werk wel goed, wat is mijn volgende stap; gaat er af en toe door je hoofd. Daarom deel ik graag 5 tips bij onzekerheid met je. Zo kun je anticiperen op onzekerheid, zodat je er beter mee om kunt gaan.
In het laatste hoofdstuk van mijn nieuwe boek ‘Vlieg vrij’ deel ik praktische tips die mij hebben geholpen in mijn zoektocht naar innerlijke vrijheid. Want een aantal jaar geleden was er best een grote kloof tussen hoe mensen mij kenden, en hoe ik mijn ‘ware zelf’ ervaarde.
Je voelt je verantwoordelijk, je legt de lat hoog, je wilt graag de dingen die je doet heel goed doen en hulp vragen is best een uitdaging voor je. Je gaat maar door en moet veel van jezelf. Dan heb je te maken met perfectionisme. Join the club, want veel young professionals hebben dit!
Op de Dag van de Imperfectie, 25 januari, neemt een heerlijke hoorstem je ‘s avonds mee naar een andere wereld – De lobby van een totaal Imperfect Hotel. Waar achter elke deur een nieuwe uitnodiging wacht, om je eigen imperfectie (of die van de wereld om je heen) een klein beetje te omarmen..
Millennials zijn erg kritisch en hebben last van perfectionisme; vooral op de werkvloer. Maar hier en daar wat luchtigheid is juist goed.
Soms moet je gewoon lef hebben en alle waarde die je toevoegt, laten zien. Ga het claimen, in plaats van het te verbergen. Stop met pleasen.
Omdenken is niet zomaar even de knop omzetten. Wat als alles anders loopt? Volg dan deze stappen om te leren omdenken.
Het boek Vlieg Vrij van Iris Schlagwein lag op de deurmat. Op een regenachtige zondagmiddag heb ik het boek in één ruk uitgelezen.
Een troostrijke omgeving bieden: het online spreekuur is een wekelijkse ontmoetingsplek waar we onze ongemakken bespreken, die we allemaal ervaren.
Stel jij vaak taken uit? Dan lijdt je aan een klassiek geval van uitstelgedrag. Vrees niet: uitstelgedrag is prima te verhelpen!
Burn-outs en depressies nemen steeds meer toe, gevoed door prestatiedruk en perfectionisme. Het Collectief voor Imperfectie gaat op zoek naar oplossingen.
Aan het begin van je loopbaan komt er veel op je af. Careerwise loodst je daar doorheen en zorgt dat je slim je loopbaan ingaat. Op basis van de resultaten uit het grootste millennial onderzoek van Nederland delen wij met je wat jij moet weten voor meer werkplezier. Bij Careerwise vind je daarnaast de beste workshops, trainingen en meest vernieuwende leerinterventies speciaal voor jou.
