Als jij plezier in je werk hebt, heb je een veel leuker leven. Dankzij werkplezier ervaar je minder stress, zie je meer kansen en huppel je door je werkdag heen.
Werkplezier voorkomt stress op de werkvloer. Maar hoe zorg jij voor plezier in je werk? Dit zijn de vier voorwaarden voor werkplezier mét tips:
De werkweek begint weer en wie heeft er absoluut geen zin? Jij. In deze serie lees je de vijf aspecten die werkgeluk veroorzaken, hoe het komt dat je geen zin hebt in je werk én wat je daaraan kunt doen. In dit deel: Werkgeluk: Meer plezier uit je werk halen.
De werkweek begint weer en wie heeft er absoluut geen zin? Jij. In deze serie lees je de vijf aspecten die werkgeluk veroorzaken, hoe het komt dat je geen zin hebt in je werk én wat je daaraan kunt doen. In dit deel: Werkgeluk: Door meer verbondenheid te ervaren op je werk.
Meer autonomie in je werk zorgt voor meer werkgeluk. Daarom is het van belang dat je ook voor jezelf helder hebt hoeveel autonomie jij hebt in je werk. In deze blog vind je tips om jouw autonomie te vergroten.
Competentie betekent dat je het gevoel hebt dat je goed bent in wat je doet. Dat je een taak met de juiste kennis en vaardigheden kan afronden. Op het moment dat jij ergens competent in bent, dus het goed kan, vind je het automatisch leuker om te doen en ga je dus ook met meer plezier naar je werk.
Eén van de dingen die ik vaak hoor van de vrouwen die ik begeleid, is dat zij met tegenzin naar hun werk gaan omdat zij zich niet betekenisvol voelen. Ze voelen dat dit werk niet hun purpose is. Misschien precies hetzelfde gevoel wat jij ook hebt op je werk. Hoe krijg ik meer betekenis in mijn werk?
Uit onderzoek van Gijs Coppens van van zorgplatform OpenUp blijkt dat millennials meer moeite hebben met thuiswerken dan andere generaties.
De gedachte dat je altijd bereikbaar moet zijn, ook al is het buiten werktijd, is een veel voorkomend probleem. Hoe laat je die gedachte los? In deze blog 7 tips om ervan af te komen.
Hoe positieve emoties en ervaringen voor een betere (mentale) gezondheid kunnen zorgen
Maak je werk leuker door een ‘pleasure break’ in te plannen. Zo laadt je op en doe je iets wat je leuk vindt, wat je nieuwe energie geeft.
