Werkplezier Archives | Careerwise | trainers voor Young Professionals & millennials

Druk druk druk – Realiteit of mindset?

De afgelopen maanden zijn zo druk, ik kom niet eens toe aan het schrijven van mijn volgende blog. Een gedachte die door mijn hoofd spookt de afgelopen maanden. Ondanks dat ik...

21 sep
0

Balans Persoonlijke effectiviteit

Omgaan met angst voor wat er komt in vier stappen

Hoe ga je om met angst voor iets dat komen gaat? Meestal hebben we angst voor het onbekende. Het gezegde: Men lijdt het meest, onder het lijden dat men vreest....

19 sep
0

Bewust en Gezond Stress

Kan hardlopen stress of een burn-out voorkomen?

Burn-out voorkomen: onlangs hoorde ik dat hardlopen er goed voor zou zijn. Ik vroeg mij af of dit klopt. En geldt dit voor iedereen? De ervaring die ik heb met...

18 sep
0

Balans Persoonlijke effectiviteit

Introvert en extravert: een perfecte match op de werkvloer

Hoe diverser het team, des te beter de kwaliteit van het team. Mits men elkaar respecteert en waardeert om de verschillen. Mooi gezegd, maar nog niet altijd even gemakkelijk. Diversiteit...

17 sep
0

Bewust en Gezond Groei Millennials Werkplezier

Werkgeluk: luxeprobleem of toch niet, hoe noodzakelijk is het eigenlijk?

Millennials, net als ik geboren tussen pakweg 1985 en 2000, hebben het zwaar. De twintigers en begin dertigers van nu zijn opgegroeid met de boodschap dat je vooral moet doen...

10 sep
0

Carrièreswitch Groei Persoonlijk leiderschap Persoonlijke effectiviteit

Advies geven aan anderen? Doe het eerst effe lekker zelf!

Een vriendin speelt met de gedachte om een eigen bedrijf te starten. Ze weet wat ze wil, al jaren, maar ze is nog steeds niet tot actie overgegaan. Ze vertelt...

6 sep
0

&Joy Ambitie en succes Groei Leiderschap en uitblinken

Mindfulness, selflessness en compassie: de drie lessen uit msc-leiderschap

Jim (25) zit in de afrondende fase van zijn master psychologie aan de UvA en werkt sinds mei als stagiair marketing bij Careerwise. Hij werd er op uit gestuurd naar...

13 aug
0

Droombaan Persoonlijk leiderschap Werkplezier

Kernresultaatgebieden – Ken jij jouw toegevoegde waarde al?

Of je nu op vakantie bent of niet, deze zomervakantie is het uitgelezen moment om eens na te denken over jouw werkgeluk. In mijn vorige blog schreef ik over de...

10 aug
0

Valentine Berning maakt het verschil: <em>Dat ik veelzijdig ben, zie ik als mijn talent</em>

Persoonlijk leiderschap Persoonlijke effectiviteit Werkplezier

Valentine Berning maakt het verschil: Dat ik veelzijdig ben, zie ik als mijn talent

Ze is actrice, presentatrice, trainer, purpose coach, doet voice-overs, produceerde een korte film en interviewt voor haar eigen videoplatform Dimension TV spirituele leiders en artiesten. Valentine Berning is met stip de meest...

8 aug
0

Ambitie en succes Balans

Wat houdt jou tegen om te gááán?

Het begon met Tijs, of liever gezegd: met Tijs z’n Nieuwjaarsspeech. Hij wilde meer van die gáán-momenten en voordat hij het wist werd hij omringd door mensen die dat ook...

12 jul
0

Balans Carrière Carrièreswitch Keuzes maken Werkplezier

Hoe weet ik wat ik wil als alles zo leuk is?

Een van mijn coachees is een jonge succesvolle dame met een zeer commercieel beroep. Ze is goed in haar werk, krijgt complimenten van haar baas en heeft haar (meer…)

10 jul
0

Willemijn Verloop maakt het verschil: <em>Achterover leunen heeft geen zin</em>

Leiderschap en uitblinken Persoonlijk leiderschap Werkplezier

Willemijn Verloop maakt het verschil: Achterover leunen heeft geen zin

Ze is oprichter van War Child, Social Enterprise NL en Social Impact Ventures, onderscheiden als Officier in de Orde van Oranje-Nassau en publiceerde onlangs haar tweede boek: Willemijn Verloop. Op...

9 jul
1

Ambitie en succes Carrière

Meer betekenis vinden in je werk? Ga voor zaken die je raken

Wil jij een verschil maken in de maatschappij? Ben je op zoek naar inspiratie van maatschappelijk ondernemers? Wil je je richten op duurzaamheid? Dan is Zaken die je raken hét...

8 jul
0

Balans Bewust en Gezond Persoonlijke effectiviteit

Niet meer op de automatische piloot: mindfulness geeft je keuzevrijheid

Mindfulness leert je om je aandacht bewust te sturen. Hierdoor zit je minder in je hoofd en heb je minder piekergedachten. Je hersenen verwerken informatie beter door regelmatig mindfulness te oefenen. Je...

11 jun
0

Carrièreswitch Keuzes maken

Opzeggen zonder nieuwe baan – ik heb het gedaan!

Op mijn 22e werkte ik in de wereld van apps en websites. Een mannenwereld waarin ik erin slaagde mijn strepen te verdienen en promotie te maken. Dat gaf me zelfvertrouwen en het...

5 jun
2

Druk druk druk – Realiteit of mindset?

Omgaan met angst voor wat er komt in vier stappen

Kan hardlopen stress of een burn-out voorkomen?

Introvert en extravert: een perfecte match op de werkvloer

Werkgeluk: luxeprobleem of toch niet, hoe noodzakelijk is het eigenlijk?

Advies geven aan anderen? Doe het eerst effe lekker zelf!

Mindfulness, selflessness en compassie: de drie lessen uit msc-leiderschap

Kernresultaatgebieden – Ken jij jouw toegevoegde waarde al?

Valentine Berning maakt het verschil: Dat ik veelzijdig ben, zie ik als mijn talent

Wat houdt jou tegen om te gááán?

Hoe weet ik wat ik wil als alles zo leuk is?

Willemijn Verloop maakt het verschil: Achterover leunen heeft geen zin

Meer betekenis vinden in je werk? Ga voor zaken die je raken

Niet meer op de automatische piloot: mindfulness geeft je keuzevrijheid

Opzeggen zonder nieuwe baan – ik heb het gedaan!

Leidinggeven aan millennials – Waardering is meer dan een bonus

Maak moeilijke dingen makkelijker: mindfulness vermindert pijn

Durf te presenteren: twee opties met slechts één juiste keuze

Leidinggeven aan millennials – Persoonlijk contact is het sleutelwoord

Mindfulness vermindert stress – een goede reden om er mee te beginnen

Maak je werk uitdagend: zo manage je jouw manager

4 tips voor wereldverbeteraars

Je sterke punten zijn niet altijd de dingen waar je goed in bent (deel 2)

Je sterke punten zijn niet altijd de dingen waar je goed in bent (deel 1)

Woensdag vrij: alle voordelen van een ambitieuze baan plús een lekker leven

Overtuigingskracht – Communicatie werkt voor wie er aan werkt

6 Tips om jezelf te ontwikkelen – zo blijf je leren op je werk

Goede intenties – Ze vergroten je overtuigingskracht

Feedback geven met het 4G-feedbackmodel – zo bouw je aan oplossingen

Onderzoek: Muziek op je werk verhoogt je productiviteit – de ultieme kantoor playlist

Een persoonlijk doel behalen doe je zo: 5 tips

Overtuigend luisteren doe je zo – Eerst begrijpen, dan zelf begrepen worden

Beloon je inzet in plaats van je prestaties

Switchen naar een baan die niet past bij je ervaring en diploma’s – zonde?

Zo ontwikkel je overtuigingskracht: wat je denkt ben je zelf

Pomodoro-techniek: reken af met uitstelgedrag en ga voor een productieve werkdag

Nooit meer koffie halen voor je collega’s: gun ze een micropauze

Je talenten ontdekken: vind jouw talent met deze 10 vragen

Tien signalen dat het tijd is voor ander werk

Mediteren na een drukke week: wat levert het op?

Niet zeker over je koers? Zelfvertrouwen geeft richting

Moeite met slapen? 5 tips om te slapen als een roos

Succesvol, gezond en creatief werken? Word Happyholic!

GRATIS E-book samenwerken: Wat Geweldige Teams Anders Doen

Teambuilding voor Young Professionals in organisaties

Zelfs CEO’s hebben een coach… nu jij nog!

Millennials lui en arrogant? Niet dus, dit voeg jij toe!

Onderzoek: burn-out door je telefoon, kan dat?

De succesfactor van José Woldring – Net 30 en bijna Woman of the Year

De kernkwadranten van Ofman – Maak een spel van irritaties op de werkvloer!

Presenteren – van spanning naar voldoening

Presenteren: zenuwen de baas. Wat je kunt leren van topsporters

Presenteren: versterk je verhaal non-verbaal

Emotionele intelligentie: heb jij het? Vijf kenmerken en hoe je die ontwikkelt

Wat houdt jou tegen? Hoe een probleem naar je antwoord leidt

Zo geef je jezelf… meer tijd voor jezelf!

Gelukkig op mijn werk, hoe word ik dat?

Zo geef je feedback die werkt

Afrekenen met druk druk druk: onderzoek de oorzaak en vind de oplossing

10 simpele lifehacks om productiever te zijn op je werk

Afrekenen met druk druk druk: stop en sta stil

Boeiend presenteren: wat als je teveel wilt vertellen?

3 adviezen aan mijn 20-jarige zelf

Herfstdip: er tegen vechten of juist toegeven?

Zorgen maken: 7 tips om je gedachten te stoppen

Jobhoppen is goed: waarom je elke drie jaar van baan moet wisselen

3 Redenen waarom je nu geen gaaf werk hebt

Productiviteit zonder stress? Het kan! – David Allen in Nederland #GTD

Toe aan een carrièreswitch? Denk dan hieraan

Houd je werk boeiend met deze zes tips

Begeleiding op je werk nodig? Zoek een mentor

Boek schrijven? Dat kan in 7 simpele stappen

Remco Claassen over gezond egoïstisch zijn

Uitstellen: zo reken je ermee af!

De snelste manier om te zijn wat je wilt worden

Met nieuwe energie naar een nieuwe baan

Gij zult uw baan liefhebben! Meer werkplezier in 12 stappen

Wanneer ben jij succesvol?

De beste TED talk: zo doe je dat

Nooit te oud voor je droombaan