Werkplezier

Articles


Hoe zorg je voor minder stress op je werk?

In één van de colleges van de Universiteit van Nederland legt Kilian Wawoe (arbeids- en organisatiepsycholoog aan de Vrije Universiteit Amsterdam) uit hoe je het opbouwen van chronische stress kunt voorkomen. Hoe kun je deze cirkel doorbreken en hoe zorg je dat er iets verandert op je werk? Ik geef je 3 tips!












HSP: 5 redenen waarom jij meer kans maakt op een burn-out

Maar liefst 15-20% van de mensen is HSP. Dat komt neer op 1 op de 5 personen. Als je dit niet herkent of erkent, kost het je veel energie om normaal te doen of je aan te passen aan de mensen om je heen. Pas wanneer je naar jezelf gaat luisteren, en – durf ik het te zeggen? – jezelf omarmt, ontdek je wat je wel en niet nodig hebt om te kunnen groeien. 



Careerwise Nieuwsbrief

Ontvang het beste van Careerwise: ontdek je talenten, blijf leren, blijf ontdekken en maak het verschil (max. 2x per maand).
jouw voornaam
jouw e-mail
Ik ben...