Alles wat je aandacht geeft, groeit. Maar welke kant op? Waar wil jij naartoe? En hoe ga jij om met groeipijn?
Ken je dat gevoel dat je iets in je leven wilt veranderen, maar na een tijdje toch weer terugvalt in je oude gewoontes? Gebruik dan het stoplichtmodel.
Door de verandermethode van Ben Tiggelaar in drie stappen toe te passen, lukt verandering in een mum van tijd. In dit artikel legt Alex Slavenburg uit hoe.
Je werkt al een tijdje bij die leuke werkgever, maar toch merk je de laatste periode wat twijfel. Is dit nog wel de juiste baan voor jou? Ben je niet toe aan een volgende stap of ben je wel toe aan een volgende stap? Maar hoe je een goede volgende stap kan zetten? Ready? Let’s go!
Terwijl je in je vakantie afschakelt van de dagelijkse verantwoordelijkheden van je werk, is vakantie juist een geschikte periode om te reflecteren. Wat werkt goed, wat niet? Wat zou je willen veranderen? Met deze 25 carrièrevragen voor in je hangmat, creëer je op een ontspannen manier overzicht.
Ik deel in dit blog de vijf meestgestelde vragen over coaching. Ik heb zo vaak gehoord dat dit mensen in de twijfelstand houdt, dat er vast meer mensen zijn die dit herkennen.
Je hebt niet alles in de hand; maar voor jouw persoonlijke ontwikkeling kun je veel zelf in gang zetten. Leer jezelf kennen, kom erachter wat je echt wilt en zet je doelen op papier met deze tien tips voor persoonlijke ontwikkeling.
Hoe helpt boksen je krachtig op te treden en de grootste impact te maken in je dagelijks leven? Ik leerde het in de workshop Bokscoaching.
Ik verlang best vaak naar niks. Gewoon even niet online zijn. Gewoon even geen werk, huishouden, feestjes of gedoe. Even stilstaan bij mezelf, en mezelf afvragen: gaat het nog oké met mij? En: wat wil ik nu eigenlijk? In Vertellis Chapters vond ik mijn persoonlijke coach én dankbaarheidsdagboek.
Op deze dag, één jaar geleden, zaten wij gezellig op kantoor in Amsterdam. Hoe had ik ooit kunnen denken dat die ochtend de laatste ochtend zou zijn bestaande uit: hup, jas aan de kantoorkapstok en laptop open… Nu is het één jaar sinds de eerste lockdown: hoe kijk jij terug?
Goed nieuws voor alle Nederlanders: het is vandaag eindelijk weer warm genoeg om te mogen klagen over de hitte. Dit soort geniale quotes van Omdenken heb je vast al vaker voorbij zien komen. Eerder schreven we al over Omdenken-oprichter Berthold Gunster en zijn boeken. Nu gaan we met hem in gesprek over hoe het eigenlijk allemaal begonnen is. Bestaat Omdenken al lang? Waar komt het vandaan en wat is het nou eigenlijk precies?
Je hebt er elke dag mee te maken: grote en kleine crises. Van te laat komen bij je sollicitatie tot een relatie die uit gaat. Hoe ga jij een crisis te lijf?
Ik weet het: je kunt geen taal leren in één maand. Niet tot op excellent niveau. Maar in één maand kun je wel meer bereiken dan je denkt.
Je hebt het gemaakt. Maar wat als jouw leven onverwachts een totaal andere wending neemt? Regel alles één keer goed; en dan hopen dat je het nooit nodig hebt.
Ongeacht wat dat goede salaris is, durf jij daar wel om te vragen? Een goed salaris vragen, zonder hindernissen. Dat leg ik je uit in deze blog:
Hoe kan jij ervoor zorgen dat jouw werk en leven passen bij jouw ritme? Het hoeft niet allemaal snel-snel. Doorgroeien op jouw persoonlijke tempo.
