Hoewel het blauwe maandaggevoel natuurlijk per persoon verschilt, geef ik je 8 Blue Monday tips om de dag door te komen.
Ken jezelf
Wat wil ik met mijn carrière? Zo ontdek je wat je leuk vindt
Vind je het lastig om echt te weten wat je wilt in je carrière? Wil je de ICT in maar toch nog iets doen met taal? Misschien zoek je wel verkeerd! Daarom hier een belangrijke tip om meer focus te krijgen in jouw zoektocht.
Concentratieproblemen? 7 Tips om je beter te concentreren op je werk
De feestdagen zijn voorbij, het nieuwe jaar is begonnen en je zit brak op kantoor. Misschien heb je wat opstartproblemen deze weken. Ondertussen blijven de to-do’s zich opstapelen. Hoe ging dat ook alweer, werken? Na het lezen van deze tips kun jij je hopelijk beter concentreren.
Doelen stellen voor 2021 – zo wordt het JOUW jaar
Yes, 2020 is begonnen. Ben je er klaar voor? Wil je het dit jaar niet alleen bij goede voornemens laten? Maar wil je nu ook echt stappen nemen? Coach Yvonne laat zien hoe jij op een goede manier doelen stelt zodat jij ze ook echt kan halen.
Geen zin om te werken? 3 dingen die je eraan kan doen
Ik heb zin om blogs te schrijven, om aan mijn doelstellingen voor 2020 te werken en eigenlijk wil ik ook…
Een nieuw jaar: word de beste versie van jezelf! (En ontwijk deze valkuilen)
Je hebt een jaar hard gewerkt, vooruit gepland en je doelen nagestreefd. Goed bezig, maar heb je beste versie van jezelf laten zien? Heb je jouw talenten met de wereld gedeeld? Het lijkt erop dat we met al dat harde werken soms juist níet het beste uit onszelf halen.
Goede voornemens: 15 tips voor een gelukkiger nieuw jaar
Een andere baan zoeken, gezonder eten, minder drinken, stoppen met roken, minstens twee keer per week naar de sportschool. Zo…
Ikigai: 9 tips om langer, gelukkiger en gezonder te leven
Wil jij langer, gelukkiger en gezonder leven? Het kan een gigantisch verschil maken als je erachter komt wat jouw ikigai…
Ik werd gedumpt en ingeruild voor een ander
De grond werd onder mijn voeten weg geslagen. Ik was zo lang samen geweest, ik wist niet eens of ik…
Connecten is het nieuwe netwerken: ontdek de FUNfactor-methode
Op de middelbare school zei een leraar tegen Judith dat hij haar meteen zou vergeten na haar eindexamen. Ze was…
Effectief smartphone-gebruik: zo werk je met aandacht en vier je vrije tijd
Mijn smartphone lijkt soms een soort Bermuda Driehoek waar tijd in verdwijnt. Ik bekeek een aantal apps die helpen bij het verminden van mijn screentime.
Breken of gebroken worden
Principes. We hebben ze allemaal. De manier hoe je werkt of in elkaar zit. Principes gaan om jou. Maar wanneer…
Solliciteren na een burn-out: 4 tips van jobcoach Katrin van de Water
Heb je een burn-out gehad en ben je daar inmiddels van hersteld? En is teruggaan naar je oude werkplek geen…
Wil je minder stress? Neem een kat!
Onderzoek laat zien dat huisdieren bijdragen aan een betere gezondheid en aan meer geluk. Critici die zeggen dat de wetenschappelijke onderbouwing van dergelijke onderzoeken wankel is, maar redacteur Marloes merkt wel degelijk verschil sinds ze een kat in huis heeft gehaald.
Personal branding: 5 tips voor jouw perfecte online visitekaartje
Of je het nou wilt of niet, met jouw unieke eigenschappen en talenten ben je een merk op zich. Dus, hoe staat het er eigenlijk voor met jouw personal branding? Offline weet je misschien wel hoe je jouw cv in elkaar draait of hoe je jezelf het beste kunt presenteren. Maar zit jouw online visitekaartje ook goed in elkaar?