Hoe heerlijk is het als je iedere dag jouw to-do lijst afgewerkt krijgt, zonder moeite. Beter focussen helpt daarbij, daarom geef ik je hier drie tips om beter te focussen. Klap je laptop vanavond nog eerder dicht, en voel de opluchting!
De juiste keuze maken
Werkgeluk: Zo krijg je meer autonomie in je werk
Meer autonomie in je werk zorgt voor meer werkgeluk. Daarom is het van belang dat je ook voor jezelf helder hebt hoeveel autonomie jij hebt in je werk. In deze blog vind je tips om jouw autonomie te vergroten.
Werkgeluk: Eindelijk doen waar je goed in bent
Competentie betekent dat je het gevoel hebt dat je goed bent in wat je doet. Dat je een taak met de juiste kennis en vaardigheden kan afronden. Op het moment dat jij ergens competent in bent, dus het goed kan, vind je het automatisch leuker om te doen en ga je dus ook met meer plezier naar je werk.
Eindelijk je doel halen met het Natural Planning Model
Als ik zeg dat jij een geboren planner bent, denk je waarschijnlijk dat ik het mis heb. Het goede nieuws is dat jouw brein exact weet hoe je moet plannen. Het enige dat je nog nodig hebt, is een beetje inzicht in dat superbrein van jou. Plannen met het Natural Planning Model:
Werkgeluk: Hoe krijg ik meer betekenis in mijn werk?
Eén van de dingen die ik vaak hoor van de vrouwen die ik begeleid, is dat zij met tegenzin naar hun werk gaan omdat zij zich niet betekenisvol voelen. Ze voelen dat dit werk niet hun purpose is. Misschien precies hetzelfde gevoel wat jij ook hebt op je werk. Hoe krijg ik meer betekenis in mijn werk?
Kom eindelijk in balans dankzij het Wheel of Life
Stel je voor dat je een overzicht van jouw leven kon uitprinten met daarbij precies dé tips om gelukkiger te worden en in balans te komen. Geen algemene tips, waar het hele internet vol mee staat. Maar precies de tips die op jouw leven van toepassing zijn. Het Wheel of Life geeft je zo’n overzicht.
Wat is Cathedral Thinking: Krijg jouw levensmissie helder
Je hele jeugd was een kwestie van kiezen. Jij hebt je door al die keuzes heen geworsteld en nu zit je op de plek waar je zit. Als gevolg van, zeg maar. En nu? Hoe fijn zou het zijn om een echte levensmissie te hebben! Stel hem op via Cathedral Thinking.
Je ware zelf zijn: 7 tips uit ‘Vlieg vrij’
In het laatste hoofdstuk van mijn nieuwe boek ‘Vlieg vrij’ deel ik praktische tips die mij hebben geholpen in mijn zoektocht naar innerlijke vrijheid. Want een aantal jaar geleden was er best een grote kloof tussen hoe mensen mij kenden, en hoe ik mijn ‘ware zelf’ ervaarde.
Thinking fast and slow: een strategie voor betere keuzes
Of je maakt de goede keuze, of je maakt de verkeerde keuze. Maar die kans dat je de verkeerde keuze maakt, die houdt je ’s nachts wakker. Daniel Kahneman legt verschillende denkpatronen uit, en helpt jou aan de beste strategie om eindelijk die ene keuze te maken.
Vertellis Chapters: Persoonlijke coach in een dankbaarheidsdagboek
Ik verlang best vaak naar niks. Gewoon even niet online zijn. Gewoon even geen werk, huishouden, feestjes of gedoe. Even stilstaan bij mezelf, en mezelf afvragen: gaat het nog oké met mij? En: wat wil ik nu eigenlijk? In Vertellis Chapters vond ik mijn persoonlijke coach én dankbaarheidsdagboek.
Werk kiezen dat wél bij je past? 6 meest gemaakte fouten
De juiste werkkeuze maken is belangrijk voor jou. Je wilt goed kiezen, omdat je bang bent om (weer) een foute keuze te maken. En je weer ongelukkig wordt in je werk. Het gevolg? Je weet niet meer wat jij moet kiezen en je blijft hangen op dezelfde plek. Lees in dit artikel hoe je wél die juiste keuze maakt!
Een boek schrijven: Sandra doet het
In 2020 schreef ik mijn eerste boek: In 10 stappen jezelf onderscheiden als young professional. Voor mij was dit een droom die uitkwam. Misschien wil jij ook ooit eens een boek schrijven. Ik neem je graag mee in mijn ervaringen: van vaag idee tot lancering van mijn boek. Wie weet is dit het laatste zetje dat je nodig hebt om aan jouw boek te beginnen!
Zo kom je van dat buikvet af
In mijn studententijd moest ik er ook aan geloven, een bierbuikje had zich gevormd. Omdat ik slank gebouwd ben, zag…
Afvallen kan niet je doel zijn
Afvallen. Er zit altijd iets achter. Een reden waarom jij wilt afvallen. En pas als jij die reden weet, kun je echt stappen zetten.
21 goede gewoonten voor in het nieuwe jaar
Nog even en het is 2021… Heb jij al een lijstje goede voornemens gemaakt? In deze blog vind je 21 keer inspiratie voor een fantastisch nieuw jaar!