Wist je dat zelfs een klein boodschappenwagentje je al gauw €250,- per maand kost? En dan heb je nog geen kilometer gereden! Dat komt door die wegenbelasting, je verzekering (vergeet de inzittenden niet te verzekeren), groot onderhoud en vooral door afschrijving. Iets wat vaak wordt vergeten. Tel daar je benzinekosten bij op en je bent honderden euro’s per maand kwijt aan vervoer. Maar wat nou als je dat geld uitgeeft aan handige en milieuvriendelijke alternatieven?
Heb je de komende tijd wat minder te besteden? Misschien heb je geen baan, spaar je voor een luxe zomervakantie of heb je gewoon besloten om wat zuiniger te zijn. Af en toe zul je toch nieuwe spullen nodig hebben, maar je wilt niet de zóveelste zijn in dat H&M-shirt of met de Billy van Ikea. Met deze 6 tips ben je origineel zonder veel flappen uit te geven:
In de nieuwe interactieve theatershow Omdenken XXL Clinic leerde ik Omdenken: denken in oplossingen en het zien van nieuwe mogelijkheden in plaats van problemen.
Na een periode vol onrust, ontevredenheid en leven met een hernia besloot Iris Schlagwein het roer helemaal om te gooien. Toen ze spontaan de mogelijkheid kreeg om op huizen te passen, besloot ze voor langere tijd huisoppas te worden. Elke maand leeft ze wel op een andere plek in Nederland, zonder te weten waar ze die maand daarna zal wonen. Dit bracht haar tot nieuwe inzichten, die leidde tot ‘Thuis Zonder Huis’. Een boek dat mij liet nadenken over wat het nu eigenlijk betekent om vastigheid te hebben in het leven.
De druk op ons dagelijks leven neem toe. Dat stelt het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport in het VTV 2018 rapport. Studenten, scholieren en jongvolwassenen, maar ook volwassenen ervaren steeds meer druk. Onder andere door de 24-uurseconomie en het steeds drukker en voller worden van steden.
Je kan Tessa Arkenbout niet anders dan te vriend houden. Want ‘een goede office manager moet je niet te vriend houden, die is je vriend’, zegt ze zelf. ‘Het takenpakket van Office Manager is overal een beetje hetzelfde. Hoe je een bijdrage kan leveren aan de sfeer niet.
“Als iedereen in de sloot springt, spring jij er dan achteraan?”, zei de moeder van Justin wel eens als hij weer ondeugend was. “nee mam…”, reageerde Justin dan zachtjes terwijl hij beschamend naar de grond keek.
Volgens het CBS komen burn-outs het meest voor bij mensen tussen de 25 en 30 jaar. Psycholoog Thijs Launspach gaf in zijn college voor de Universiteit van Nederland vijf redenen waarom millennials vatbaar zijn voor een burn-out.
Hoe positieve emoties en ervaringen voor een betere (mentale) gezondheid kunnen zorgen
Chris was zelf behoorlijk slecht in studeren. Totdat hij er een slimme methode op verzon: met Study Smart With Chris leert hij studenten snel leren.
