In dit artikel leggen we je uit hoe je volgens de timemanagement methode uit het boek Elke Dag Klaar om 15:00 van Björn Deusings je productiviteit verhoogt!
Persoonlijke effectiviteit
Hoe ga je om met advies als je niet weet wat je wilt?
Hoe ga je om met advies als je niet weet wat je wilt? Moet je het advies volgen of toch eerst zelf bepalen wat je wilt? Coach Marlien weet hier wel raad mee.
De belangrijkste soft skills voor Generatie Z op de werkvloer
Soft skills zijn vaardigheden die iemand in staat stellen effectief te handelen in zijn of haar leven. In dit artikel delen we de belangrijkste soft skills.
Moe? Weinig energie? Zo kom je uit de negatieve spiraal!
Sophie heeft over het algemeen weinig energie en zit in een negatieve spiraal. Ze komt vaak moe thuis van haar werk en hoewel ze zich voorneemt om in de avond nog te sporten, komt het er meestal niet van omdat ze gewoon geen puf meer heeft.
Waarom zijn jongeren zo gericht op het benutten van hun talenten?
Waarom zijn jongeren zo gericht op het benutten van hun talenten? Waar komt die focus op talent vandaan en hoe kan het dan een complete generatie hier zo op gericht is? Het voordeel is in ieder geval dat het benutten van talenten zowel voor de young professional als de organisatie een win-win is!
Dé energiegevers bij jongeren #2: Zinvolle resultaten
Careerwise deed onderzoek onder ruim 3300 young professionals, zodat we samen kunnen gaan voor meer werkplezier en minder burn-out door in te spelen op energiegevers bij jongeren! Energiegever nr. 1 is: Menselijk samenwerken, energiegever nr 2 is: Zinvolle resultaten.
Niet langer uitstellen? Zo doe je dat
Jij herkent het wel. Je wilt al heel lang iets graag af hebben, maar het lukt je steeds niet. Je blijft het voor je uitschuiven. En ondertussen wordt het steeds groter in je hoofd. Niet langer uitstellen? Zo doe je dat!
Wil je meer tijd? Zeg vaker nee. Zo doe je dat!
Ja-zeggen tegen teveel extra dingen kost veel tijd. En als je weinig tijd hebt, of je meer tijd wilt overhouden, is het belangrijk om jezelf een aantal vragen te stellen voordat je akkoord gaat met extra werk. Of besluit om eens een keer nee te zeggen.
Mijn leven is imperfect, hoera! – Dag van de Imperfectie
Imperfectie zelf zit in al mijn dagen. Het loopt me voor de voeten, ik raak erdoor gestrest, teleurgesteld, en nog meer van dat soort dingen. Vandaag gaan we dit dus vieren, want blijkbaar kan dat. De imperfectie in mijn leven een podium geven. Hoera, mijn leven is imperfect!
De kracht van de powernap
Slaapissues kunnen worden veroorzaakt door kinderen, een snurkende partner of veel aan je hoofd hebben. De gevolgen zijn dat je ‘s morgens niet energiek wakker wordt en dat heeft heel veel nawerking gedurende de dag. De oplossing? Doe af en toe een powernap!
Slimmer werken? Hoe doe je dat?
Ik heb na jarenlang (te) hard werken, eindelijk de manier gevonden die goed werkt voor mij. Waardoor ik meer tijd heb voor mezelf, en ondertussen wel heel veel gedaan krijg. Dat komt door slimmer werken? Maar hoe doe je dat?
De juiste mindset voor je een beslissing neemt
Jij wilt weten wat je echt wilt. Maar als je aan kiezen denkt, schiet je in de keuzestress. Met als gevolg dat je blijft hangen waar je nu bent, terwijl je juist zo graag verder wilt. Het is het waard om ervoor te gaan. Creëer de juiste mindset voor je een beslissing neemt met deze vijf stappen:
Less is more?! Dans je eigen dans!
Er lijkt een sterkte behoefte aan minder. Minder spullen, minder online zijn, minder druk zijn, minder suiker, minder bullshit. Tegelijkertijd is er een onstilbare honger naar meer. Er wordt meer gewerkt dan ooit. Het is de en-en-en-generatie.
De meestgestelde vragen over coaching
Ik deel in dit blog de vijf meestgestelde vragen over coaching. Ik heb zo vaak gehoord dat dit mensen in de twijfelstand houdt, dat er vast meer mensen zijn die dit herkennen.
Wat doe je als je even geen zin hebt om te werken
Jij hebt gewoon even geen zin om te werken. Geen deadlines. Geen laptop die je elke dag op dezelfde tijd openklapt. Alleen je pensioen is nog lichtjaren ver weg en als je vakantie hebt, tja, dat gaat altijd veel te snel voorbij. Dus sleep jij je iedere dag weer naar je werk. Kan het ook anders?
