Je voelt je verantwoordelijk, je legt de lat hoog, je wilt graag de dingen die je doet heel goed doen en hulp vragen is best een uitdaging voor je. Je gaat maar door en moet veel van jezelf. Dan heb je te maken met perfectionisme. Join the club, want veel young professionals hebben dit!
Persoonlijke effectiviteit
WELKOM in HOTEL IMPERFECT
Op de Dag van de Imperfectie, 25 januari, neemt een heerlijke hoorstem je ‘s avonds mee naar een andere wereld – De lobby van een totaal Imperfect Hotel. Waar achter elke deur een nieuwe uitnodiging wacht, om je eigen imperfectie (of die van de wereld om je heen) een klein beetje te omarmen..
Afvallen kan niet je doel zijn
Afvallen. Er zit altijd iets achter. Een reden waarom jij wilt afvallen. En pas als jij die reden weet, kun je echt stappen zetten.
21 goede gewoonten voor in het nieuwe jaar
Nog even en het is 2021… Heb jij al een lijstje goede voornemens gemaakt? In deze blog vind je 21 keer inspiratie voor een fantastisch nieuw jaar!
In 3 stappen een crisis te lijf
Je hebt er elke dag mee te maken: grote en kleine crises. Van te laat komen bij je sollicitatie tot een relatie die uit gaat. Hoe ga jij een crisis te lijf?
Waarom perfectionisme niet loont
Millennials zijn erg kritisch en hebben last van perfectionisme; vooral op de werkvloer. Maar hier en daar wat luchtigheid is juist goed.
3 tips voor een gezonde leefstijl
Sinds de coronacrisis is er meer aandacht voor een gezonde leefstijl. Het is belangrijker dan ooit om je immuunsysteem in topvorm te houden.
Zo vind je echte rust: 3 tips
Echte rust. Wat is dat eigenlijk? Weet je dat nog wel? Een te kort aan echte rust maakt dat jij je voortdurend gestrest voelt.
#CWchallenge Dagboekschrijven: De conclusie
Ik heb een paar goede inzichten opgedaan dankzij het dagboekschrijven. Gaaf toch? Die inzichten heb ik gratis en voor niets opgedaan.
Verzwaringsdeken getest!
Een verzwaringsdeken? Nooit van gehoord, maar hoe meer ik erover las, hoe nieuwsgieriger ik werd. En juist die zwaarte does the trick.
Jitske Kramer: Zo hanteer je het onverwachte
Jitske Kramers reactie op crisis: overeind blijven, het verdriet voelen en rust pakken. Een succesformule in crisistijd. Het onverwachte hanteren doe je zo:
Zo creëer jij je eigen shit
Geluk zoeken in externe omstandigheden werkt niet. Omstandigheden veranderen voortdurend. Door geluk te zoeken in iets externs creëer jij je eigen shit.
In 3 stappen een crisis te lijf
Je hebt er elke dag mee te maken: grote en kleine crises. Van te laat komen bij je sollicitatie tot een relatie die uit gaat. Hoe ga jij een crisis te lijf?
9 tips om NEE te zeggen
Nee zeggen is een van de moeilijkste dingen die er is. Vooral tegen de mensen die dicht bij jou staan. 9 tips om NEE te zeggen:
Zo bestrijd je infobesitas in jouw organisatie
Infobesitas komt vooral voor bij young professionals. Wat kunnen zij daar zelf aan doen, en wat kan jij als leidinggevende doen?