Persoonlijke effectiviteit

powernap - De kracht van de powernap - pexels-jaymantri-212269

De kracht van de powernap

Slaapissues kunnen worden veroorzaakt door kinderen, een snurkende partner of veel aan je hoofd hebben. De gevolgen zijn dat je ‘s morgens niet energiek wakker wordt en dat heeft heel veel nawerking gedurende de dag. De oplossing? Doe af en toe een powernap!

Chat openen
Hi,
Heb je een vraag over 'Persoonlijke effectiviteit'?