Bekruipt jou het gevoel dat je geleefd wordt en dat de agenda van anderen bepalend is? Dat je beslissingen hebt genomen waar je nu van baalt? Je had namelijk allerlei dingen willen doen, maar daar is niks van terecht gekomen. Jouw persoonlijk leiderschap vergroten helpt je.
Persoonlijke ontwikkeling
6 tips voor meer veerkracht
Welke ballast sleep jij mee? Je blijft bij de pakken neer zitten, of je bedenkt een oplossing. Het gaat om je mindset! Zo krijg jij meer veerkracht:
Kom eindelijk in balans dankzij het Wheel of Life
Stel je voor dat je een overzicht van jouw leven kon uitprinten met daarbij precies dé tips om gelukkiger te worden en in balans te komen. Geen algemene tips, waar het hele internet vol mee staat. Maar precies de tips die op jouw leven van toepassing zijn. Het Wheel of Life geeft je zo’n overzicht.
Je ware zelf zijn: 7 tips uit ‘Vlieg vrij’
In het laatste hoofdstuk van mijn nieuwe boek ‘Vlieg vrij’ deel ik praktische tips die mij hebben geholpen in mijn zoektocht naar innerlijke vrijheid. Want een aantal jaar geleden was er best een grote kloof tussen hoe mensen mij kenden, en hoe ik mijn ‘ware zelf’ ervaarde.
10 tips voor persoonlijke ontwikkeling
Je hebt niet alles in de hand; maar voor jouw persoonlijke ontwikkeling kun je veel zelf in gang zetten. Leer jezelf kennen, kom erachter wat je echt wilt en zet je doelen op papier met deze tien tips voor persoonlijke ontwikkeling.
Indirect leren: Leren door te camoufleren
Groene vingers dankzij de moestuintjes van Albert Heijn en weten hoe een bijenkolonie in elkaar steekt, omdat je een natuurdocumentaire hebt gekeken. Met camoufleren of indirect leren, leer je; zonder dat je het in de gaten hebt.
Vertellis Chapters: Persoonlijke coach in een dankbaarheidsdagboek
Ik verlang best vaak naar niks. Gewoon even niet online zijn. Gewoon even geen werk, huishouden, feestjes of gedoe. Even stilstaan bij mezelf, en mezelf afvragen: gaat het nog oké met mij? En: wat wil ik nu eigenlijk? In Vertellis Chapters vond ik mijn persoonlijke coach én dankbaarheidsdagboek.
Een jaar sinds de eerste lockdown: Zo kijken wij terug
Op deze dag, één jaar geleden, zaten wij gezellig op kantoor in Amsterdam. Hoe had ik ooit kunnen denken dat die ochtend de laatste ochtend zou zijn bestaande uit: hup, jas aan de kantoorkapstok en laptop open… Nu is het één jaar sinds de eerste lockdown: hoe kijk jij terug?
Young professionals willen traineeships: en dit is waarom
Uit de Top-100 meest populaire banen blijkt duidelijk dat young professionals traineeships willen. En dat is goed te begrijpen als je naar de volgende vier redenen kijkt:
Lockdown bucketlist met 50 dingen: Heb jij alles al afgevinkt?
Lockdown. Sommige dagen gaan prima, lekker chill filmpjes kijken, en andere dagen krúipen voorbij. Zoals vandaag. Daarom besloot ik een lockdown bucketlist te maken, want mijn echte bucketlist, tsja, die wacht tot ooit. Kan jij alles al afvinken?
Jij bent perfect met al jouw imperfecties
Je voelt je verantwoordelijk, je legt de lat hoog, je wilt graag de dingen die je doet heel goed doen en hulp vragen is best een uitdaging voor je. Je gaat maar door en moet veel van jezelf. Dan heb je te maken met perfectionisme. Join the club, want veel young professionals hebben dit!
Tijd om te lezen: zo las ik in één jaar 65 boeken
Tijd om te lezen: veel mensen zouden er meer van willen hebben. Lezen is voor velen belangrijk, maar krijgt in drukke agenda’s maar zelden prioriteit. Meestal verdwijnt daardoor een oude passie, of komt hij op de vakantie-leesstand.
3 tips voor een gezonde leefstijl
Sinds de coronacrisis is er meer aandacht voor een gezonde leefstijl. Het is belangrijker dan ooit om je immuunsysteem in topvorm te houden.
Zo realiseer jij persoonlijke groei. Maak je dromen waar
Hoe gaat het met jouw persoonlijke groei? Waar ploeter jij momenteel voor? Welke dromen wachten er op realisatie? Maak je dromen waar!
Stop met pleasen
Soms moet je gewoon lef hebben en alle waarde die je toevoegt, laten zien. Ga het claimen, in plaats van het te verbergen. Stop met pleasen.