Door de verandermethode van Ben Tiggelaar in drie stappen toe te passen, lukt verandering in een mum van tijd. In dit artikel legt Alex Slavenburg uit hoe.
Ja
Hoe ga je om met advies als je niet weet wat je wilt?
Hoe ga je om met advies als je niet weet wat je wilt? Moet je het advies volgen of toch eerst zelf bepalen wat je wilt? Coach Marlien weet hier wel raad mee.
Klaar voor de volgende stap?
Je werkt al een tijdje bij die leuke werkgever, maar toch merk je de laatste periode wat twijfel. Is dit nog wel de juiste baan voor jou? Ben je niet toe aan een volgende stap of ben je wel toe aan een volgende stap? Maar hoe je een goede volgende stap kan zetten? Ready? Let’s go!
Hoe je om kunt gaan met senior collega’s op de werkvloer
Hoe ga je als Young Professional om met oudere collega’s die moeite hebben met veranderingen? Jij als jonge werknemer met frisse, nieuwe ideeën en oudere senior collega’s die het vertikken om hier naar te luisteren. Coach Marlien geeft advies.
Moe? Weinig energie? Zo kom je uit de negatieve spiraal!
Sophie heeft over het algemeen weinig energie en zit in een negatieve spiraal. Ze komt vaak moe thuis van haar werk en hoewel ze zich voorneemt om in de avond nog te sporten, komt het er meestal niet van omdat ze gewoon geen puf meer heeft.
Waarom het negeren van jouw probleem niets oplost
Herken je dat gevoel dat je niet lekker in je vel zit en niet weet hoe je het op moet lossen? In plaats van dat je de negatieve gedachten accepteert ga je deze negeren. Je drukt ze weg en zegt tegen jezelf dat je niet zo moet zeuren. In dit artikel geeft Young Professional Coach Marlien Ligtenberg advies hoe jij hier mee om kan gaan.
VACATURE: Junior Eventmanager – training & ontwikkeling
Deze vacature is momenteel vervuld! Careerwise is een snelgroeiend trainingsbureau in persoonlijke ontwikkeling voor young professionals. We ontwerpen trainee- en…
Waarom we loslaten écht moeten loslaten
‘Loslaten’ is hip – ik hoor het overal, en het klinkt zo fijn en veelbelovend. Maar heel eerlijk: het lukte me nog nooit. Gefrustreerd ging ik op onderzoek, en ontdekte een wel heel opmerkelijk feit over loslaten.
Het perfecte plaatje loslaten – praktische tips
Heb je het gevoel dat als je jouw perfecte plaatje realiseert, dat je dán gelukkig kunt zijn? Dat je dan rust vindt en ook mág rusten, mag ontspannen? Denk je dat je dan mag bestaan? Dat men pas echt van je houdt als je het bereikt hebt? En dat ook daar je eigenliefde begint?
Eindelijk: De drempel voor carrièrecoaching over!
Er zijn veel jonge vrouwen die een goede carrière hebben, maar niet hun grotere ambitie vervullen. En de drempel voor carrièrecoaching ervaren. Ik ben blij als de drempel om aan carrièrecoaching te beginnen wegvalt. En altijd denk ik óók: Shit, wat zonde van de tijd die ze gewácht hebben.
Niet langer uitstellen? Zo doe je dat
Jij herkent het wel. Je wilt al heel lang iets graag af hebben, maar het lukt je steeds niet. Je blijft het voor je uitschuiven. En ondertussen wordt het steeds groter in je hoofd. Niet langer uitstellen? Zo doe je dat!
3 gouden tips om te ontdekken wat jou uniek en onderscheidend maakt
Uniek zijn. Wat is dat eigenlijk? Iedereen is uniek, maar veel mensen weten niet wat hen uniek en onderscheidend maakt of durven dit niet aan de buitenwereld te laten zien. Of je verliest ergens je ‘uniek zijn’, omdat je bang bent anders niet aan verwachtingen te voldoen.
Wat maakt jou uniek? Focus erop!
Wat maakt jou uniek? Of: wat is jouw freak factor? Hét ‘ding’ waarvan je altijd werd gezegd het niet te doen: juist dat is wat jou uniek maakt. Hier heb ik het over gehad tijdens een event afgelopen zaterdag. Als jij jouw freak factor effectief inzet, krijg je meer succes. Zo pak je het aan.
Tips om in de zomer professioneel gekleed te gaan
Het is zomer, eindelijk!! Jij vraagt je misschien wel af hoe je professioneel gekleed naar je werk blijft gaan, zonder te smelten van de hitte. Ik zet een aantal tips voor je op een rijtje:
Wil je iets veranderen? Dit helpt.
‘Ik wil iets veranderen. Ik heb altijd zo’n vol hoofd; mijn gedachten stoppen nooit. Nou ja, nooit… Eigenlijk is er een uitzondering…’ Als ik dat woord hoor, ben ik als coach natuurlijk meteen gespitst: ‘Wat is de uitzondering voor jou?’
