Het geheim van een goede leider
Als jij jezelf goed leert kennen en jij jouw persoonlijkheid ontdekt, dan kan jij leidinggeven aan jezelf. En dát is…
Persoonlijk Leiderschap
Jouw persoonlijk leiderschap vergroten: 5 tips
Bekruipt jou het gevoel dat je geleefd wordt en dat de agenda van anderen bepalend is? Dat je beslissingen hebt genomen waar je nu van baalt? Je had namelijk allerlei dingen willen doen, maar daar is niks van terecht gekomen. Jouw persoonlijk leiderschap vergroten helpt je.
Zo vind je motivatie om weer aan het werk te gaan na de vakantie
Dat moment dat je vakantie voorbij is. Je hebt genoten van de zon op het strand, het barbecueën en de gezelligheid met je geliefden. Maar helaas, je moet weer aan de slag. Jouw motivatie om weer aan het werk te gaan is ver te zoeken. Met deze tips heb je die motivatie zo weer gevonden!
5 tips voor helpend leiderschap in crisistijd en daarbuiten
Crisistijd brengt het beste bij je naar boven, of het slechtste. Je wordt stil gezet, en je moet leiderschap nemen over je leven. Daarbij heb je twee keuzes: doen wat nodig is in de nieuwe situatie, of verkrampt vasthouden aan de oude situatie.
Bokscoaching: krachtig optreden vanuit balans
Hoe helpt boksen je krachtig op te treden en de grootste impact te maken in je dagelijks leven? Ik leerde het in de workshop Bokscoaching.
Geef jezelf zelfvertrouwen: de power pose
Gespannen voor een presentatie of sollicitatie? Wil je overtuigender overkomen in een vergadering? Geef jezelf dan meer zelfvertrouwen en overtuigingskracht door de kracht van de power pose.
Zo kom je van dat buikvet af
In mijn studententijd moest ik er ook aan geloven, een bierbuikje had zich gevormd. Omdat ik slank gebouwd ben, zag…
Afvallen kan niet je doel zijn
Afvallen. Er zit altijd iets achter. Een reden waarom jij wilt afvallen. En pas als jij die reden weet, kun je echt stappen zetten.
Jitske Kramer: Zo hanteer je het onverwachte
Jitske Kramers reactie op crisis: overeind blijven, het verdriet voelen en rust pakken. Een succesformule in crisistijd. Het onverwachte hanteren doe je zo:
Zo ervaar jij meer vrijheid
Wekenlang heb je vanuit huis gewerkt, lekker geen reistijd. Maar je hebt nog steeds geen lege to-do list, en dat benauwt. Zo ervaar jij meer vrijheid:
Barbara biecht #6: Kunstig
kunstig – hoe jij – het leven leidt – de dag inwijdt – geen obstakel vermijdt
9 tips om NEE te zeggen
Nee zeggen is een van de moeilijkste dingen die er is. Vooral tegen de mensen die dicht bij jou staan. 9 tips om NEE te zeggen:
Digitale detox: smartphone feitjes
Wist je dat je gemiddeld per dag minstens 2600 keer het scherm van je smartphone aanraakt? Was jij op de hoogte van deze smartphone feitjes:
#CWchallenge Telefoondetox: Wat een rust
De komende tijd onderwerp ik mij elke maand aan een challenge. Deze maand: de telefoondetox. Dit is deel twee: Wat een rust.
10 tips tegen angst
In deze blog deel ik 10 tips tegen angst. Want we zijn allemaal weleens bang. Maar soms heeft de angst je zo te pakken dat het je verlamt.