Ja-zeggen tegen teveel extra dingen kost veel tijd. En als je weinig tijd hebt, of je meer tijd wilt overhouden, is het belangrijk om jezelf een aantal vragen te stellen voordat je akkoord gaat met extra werk. Of besluit om eens een keer nee te zeggen.
Persoonlijk Leiderschap
10 tips voor leidinggevenden
Leidinggeven geeft veel voldoening, maar de verantwoordelijkheid kan je ’s nachts ook wakker houden. Daarom verzamelden wij 10 tips voor leidinggevenden; op basis van grootschalig onderzoek, andere leidinggevenden en de praktijk.
90 dagen plan: een tool om jouw gewoonten aan te pakken
Ken je die drie pogingen waarna je een goede gewoonte alweer laat gaan? Om later met spijt terug te denken,…
De gouden tip voor duurzame loopbaanontwikkeling
Een gouden tip om loopbanen futureproof in te richten! Hier lees je de belangrijkste tips voor duurzame loopbaanontwikkeling naar aanleiding van wetenschappelijk Young Professional Onderzoek:
Het geheim van een goede leider
Als jij jezelf goed leert kennen en jij jouw persoonlijkheid ontdekt, dan kan jij leidinggeven aan jezelf. En dát is…
Jouw persoonlijk leiderschap vergroten: 5 tips
Bekruipt jou het gevoel dat je geleefd wordt en dat de agenda van anderen bepalend is? Dat je beslissingen hebt genomen waar je nu van baalt? Je had namelijk allerlei dingen willen doen, maar daar is niks van terecht gekomen. Jouw persoonlijk leiderschap vergroten helpt je.
Zo vind je motivatie om weer aan het werk te gaan na de vakantie
Dat moment dat je vakantie voorbij is. Je hebt genoten van de zon op het strand, het barbecueën en de gezelligheid met je geliefden. Maar helaas, je moet weer aan de slag. Jouw motivatie om weer aan het werk te gaan is ver te zoeken. Met deze tips heb je die motivatie zo weer gevonden!
5 tips voor helpend leiderschap in crisistijd en daarbuiten
Crisistijd brengt het beste bij je naar boven, of het slechtste. Je wordt stil gezet, en je moet leiderschap nemen over je leven. Daarbij heb je twee keuzes: doen wat nodig is in de nieuwe situatie, of verkrampt vasthouden aan de oude situatie.
Bokscoaching: krachtig optreden vanuit balans
Hoe helpt boksen je krachtig op te treden en de grootste impact te maken in je dagelijks leven? Ik leerde het in de workshop Bokscoaching.
Geef jezelf zelfvertrouwen: de power pose
Gespannen voor een presentatie of sollicitatie? Wil je overtuigender overkomen in een vergadering? Geef jezelf dan meer zelfvertrouwen en overtuigingskracht door de kracht van de power pose.
Zo kom je van dat buikvet af
In mijn studententijd moest ik er ook aan geloven, een bierbuikje had zich gevormd. Omdat ik slank gebouwd ben, zag…
Afvallen kan niet je doel zijn
Afvallen. Er zit altijd iets achter. Een reden waarom jij wilt afvallen. En pas als jij die reden weet, kun je echt stappen zetten.
Jitske Kramer: Zo hanteer je het onverwachte
Jitske Kramers reactie op crisis: overeind blijven, het verdriet voelen en rust pakken. Een succesformule in crisistijd. Het onverwachte hanteren doe je zo:
Zo ervaar jij meer vrijheid
Wekenlang heb je vanuit huis gewerkt, lekker geen reistijd. Maar je hebt nog steeds geen lege to-do list, en dat benauwt. Zo ervaar jij meer vrijheid:
Barbara biecht #6: Kunstig
kunstig – hoe jij – het leven leidt – de dag inwijdt – geen obstakel vermijdt
